发缝比较宽要看是先天还是后天的。如果是先天发缝比较宽，头发比较稀疏，可以通过日常生活调养来尽量改善情况，必要时可以进行植发治疗。如果先天发缝比较窄，过了一段时间以后发缝变宽了，这就可能属于脱发了，可以用药物来进行治疗。
对于先天发缝比较宽的人群，平时要注意营养均衡，规律作息，性生活适度，保持头皮清洁等等，总之做到健康规律的生活，控制不大量掉发就可以了，如果觉得不美观，可以通过植发来进行改善。对于后天脱发导致的发缝比较宽，如果每天掉发超过了100根左右，除了上述的日常生活注意事项以外，还要通过积极用药来固发生发，比如可以使用复方斯亚旦生发酊等药物，其经过头皮吸收，使表皮的血液循环充盈，营养供应充足，有利于表皮毛囊生成，促进毛发生长，在临床中对于脂溢性脱发、休止期脱发、斑秃等都有一定的效果。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
抵抗力差怎么办喝什么比较好 抵抗力差怎么办喝啥比较好
众所周知，抵抗力差容易出现感冒、流感等症状，在日常生活中可以多喝滋补养生的中药泡水，在饮食上也可以多吃一些高蛋白高维生素的食物，都有助于提高身体的免疫力。
抵抗力差喝什么比较好
1、可以泡枸杞水来喝，枸杞具有滋补养生、益肾清目、益气养血的功效，可以提高患者的免疫力。
2、黄芪泡水，黄芪是一种中药材，具有补气血、利尿消肿的作用。同时黄芪中还含有多种抑菌成分，能够提高身体的免疫力，预防疾病的发生。
3、红枣泡水，红枣里面含有大量的营养成分，不仅能够提高身体的免疫力，还能抑制肿瘤细胞，保护肝脏。
抵抗力差怎么办
1、均衡饮食
如果身体抵抗力比较差，可能是营养摄入不足所致，因此要注意饮食丰富多样化，蔬菜、水果、奶类、蛋类、鱼类、肉类、坚果等都要补充，尽量避免挑食或偏食，以免营养摄入不足而导致身体抵抗力差。
2、调整生活起居
如果生活作息不规律有可能会导致身体免疫力下降，平时需要养成早睡、早起的良好生活习惯，每天尽量保证8个小时以上的睡眠时间，尽量避免熬夜，还要避免精神压力过大。
3、运动锻炼
身体抵抗力差的人群在业余时间可以适当进行户外运动锻炼，如跑步、骑单车等，通常在运动锻炼时能够促进身体血液循环，还可促进身体新陈代谢，从而帮助提高身体抵抗力。
脱发该怎么办 脱发怎么改善
若是生理性脱发，可食疗并调整生活作息，多食用补气血的食物和利于发毛生长的食物，如黑米、红豆、黑芝麻、黑豆、核桃等等，日常生活中尽量不要熬夜，按时休息，多食用蔬菜蔬果，增强免疫力。若是因护理不当引起的脱发，可更换洗发产品，使用不容易产生静电的梳子和头刷，尽量不要长期待在粉尘较多的环境中。
改善脱发的方法
1、少用定型剂
不少发胶的酒精含量比较高，长期使用会吸走头发的水分，令头发干燥，春季应该尽量少用。
2、勤洗头
随着气温的升高，皮脂分泌增加，头发容易变得油，更容易吸附灰尘等。所以，应该经常洗头，但不要过于频繁，最多隔一天洗一次。
3、湿发不外出
头发没干就外出容易沾染空气中的灰尘，附在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。所以洗发后最好用吹风机低温档吹干头皮，然后让头发自然阴干。这样既能防止头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。
4、洗发的水温不要过高
洗头时水温太高会使发质变差，建议用40摄氏度以下的温水冲洗头发。
5、多食用肉蛋奶。
头发的主要成分是蛋白质，适当的吃一些鱼、蛋、奶等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，有利于头发的生长。
6、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，而代谢的主要时间是晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，可以保证毛发正常新陈代谢，反之，毛发代谢失去平衡就会导致脱发。
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