感冒肠胃炎患者可以吃海带，但要注意使用的方法并适量的食用。海带味咸、性寒，含有大量的膳食纤维和胶质，矿物质丰富，同时含热量低，适量正确食用对感冒肠胃炎症状影响不大，但过量食用容易加重肠胃炎的症状。
感冒期间建议患者尽量避免生食海带，可采用清炖或清蒸等烹饪方法进行食用，由于海带性凉，腹泻症状严重者不宜过多食用，以免加重症状。
吃海带能清肠胃吗
适当吃点海带，能够清理肠胃。海带的纤维丰富并呈碱性，可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质，增加了排毒功效。代谢率很低的时候，较少的热量供给机体，其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。吃海带可以增强人的代谢率，增强代谢机能，促进肠胃的排空。
饮食要均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激，不容易消化吸收的食物，并且适当的做运动，不要久坐不动，可以做一下腹部按摩，能够促进消化功能。
感冒能引起肠胃炎吗
感冒能引起肠胃炎。感冒导致人体的抵抗力降低，同时引起感冒的病原微生物也可侵袭肠胃，会诱发肠胃炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状。
感冒引起胃肠炎大多症状较轻，有自限性，不宜过分担心和盲目治疗。呕吐、腹泻症状严重者，建议及时补充水分，保持体内电解质平衡，症状严重可应用黄连素、蒙脱石散等药物治疗。
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