大腿外侧伏兔穴、丰隆穴等穴位去湿热。
1、伏兔穴：伏兔穴是足阳明胃经穴位，位于大腿外侧、髂前上嵴与髌骨外缘连线上，髌骨外缘上6寸，取穴方法为坐位，膝盖成90度弯曲，掌根对应髌骨底上缘，手指并拢将手掌放在大腿上，中指指尖的位置取穴，此穴位主要功效是祛风除湿、通经活络、散寒止痛，适当的按摩此穴位有很好的祛湿热效果。
2、丰隆穴：其位于外踝尖上八寸，距离胫骨前缘二横指的部位，患者可以通过用按摩丰隆穴的方式去清利湿热，还可以去除体内寒邪，有通经络和促进气血运作的作用。
按摩穴位的同时患者应注意随天气变化增减衣物，注意保暖，预防受凉，操作时手法用力要均匀、柔和、持久，以防止组织受损，如果在按摩穴位的时候出现不适，应及时调整手法或停止按摩穴位。
拔罐去湿气拔哪个部位
拔罐去湿气拔脊柱两边的部位，或者足三里、涌泉穴等穴位。
拔罐属于比较常见的一种保健治疗方法，拔罐的时候能够改变血流量，可以促进新陈代谢加快。而且拔罐的时候能够去除体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来从而达到祛湿除邪的作用。另外拔罐还可以缓解因为颈椎、脊椎、关节等部位引起的疼痛。拔罐比较常用的位置是背后脊柱两侧的肌肉部位，此处不仅肌肉丰厚，而且体表较为平整，也是膀胱经循行的部位，通过拔罐能够促进新陈代谢，有效去除体内湿气。另外拔罐的时候还可以拔患者的足三里穴，足三里穴是人体重要的保健穴位，通过拔罐的方式可以去除体内的湿气，另外拔罐的时候还可以拔涌泉穴，也能够去除体内湿气。
拔罐到时候一定要到正规的医疗机构进行，拔罐以后做好保暖，避免受凉。
治疗儿童发烧发热有哪些穴位 三个穴位来帮忙
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：
①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：肺经（肺金）
位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、
穴位：天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.
约推100～500次。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、
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