不吃晚餐不一定真的能减肥，因为不吃晚餐没有热量的摄入，以及食物的体重，可能会使患者的体重变轻，但是达不到减肥的目的。
身体没有食物的摄入就不会使体重增加，但患者一旦恢复饮食，不仅会使体重恢复到原来的数值，还可能会出现比之前更重的现象，所以不吃晚餐不一定能减肥。患者如果想减肥的话，需要进行科学饮食以及运动的方式，达到减肥的目的，不要盲目的节食减肥，节食减肥会对身体带来很大的影响，还可能会出现厌食症，患者平时可以吃一些粗粮的主食，补充身体中所需要的碳水化合物，同时还要吃一些蛋白质比较高的肉类，使身体达到一个平衡的状态，才可以达到减肥的目的。
患者还可以辅助运动的方式促进减肥，比如快走、慢跑、游泳等，在日常生活中多喝一些热水，加快身体中的新陈代谢，达到减肥的目的。
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