内庭穴位置在人体脚背的第2、3趾间，在赤白肉际后边的凹陷中。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清肠调胃、清热利窍、舒筋活络的作用，内庭穴位置在人体脚背的第2、3趾间，在赤白肉际后边的凹陷中。当患者有牙齿疼痛、咽喉肿痛、关节痛、腹泻、便秘等胃肠病症时，都可以按揉内庭穴。内庭穴配伍三阴交、气海穴、太白穴、中封穴等，能够治疗小腹胀满疼痛。内庭穴配伍中脘穴、下脘穴、内关穴、足三里穴等治胃痛、胃中郁热等疾病。内庭穴配伍天枢穴、隐白穴、照海穴等，治疗赤白痢疾。内庭穴一般不使用艾灸，大多会使用针灸直刺或斜刺，达到调理的效果。
当患者想要通过针灸穴位来调理疾病时，一定要寻找专业的中医理疗师，切记不可自行处理，不但不能治疗疾病，还会加重病情。
内关穴准确位置图，内关穴怎么找？
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。
功能作用宁心安神、理气止痛。
治法寒则通之或补针多留或灸之，热则泻之或水针。
定位在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
解剖在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。
主治1. 心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；
2. 胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；
3. 失眠、癫痫等神志病证；
4. 上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。
操作直刺0.5～1寸。
临床运用现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
内关穴位置
内关穴的位置在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴方法，手掌向上，伸直手臂，微曲腕、握拳，在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋（即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），从近掌侧腕横纹向上量2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），两筋之间的凹陷处即为本穴。
内关穴为手厥阴心包经的络穴，亦为八脉交会穴之一，通阴维脉，具有宁心安神、疏肝和胃、通络理气止痛之功效，可用于治疗心痛、心悸、胸闷等心胸病症，还可调节心率；胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病症；不寐、郁病、癫狂痫等神志病症；中风、眩晕、偏头痛；胁痛、胁下痞块、肘臂挛痛等病症；强刺激内关穴有醒脑开窍的作用。
应用可用手指或点穴棒按压内关穴以缓解心胸憋闷、打嗝等症状，也可配合其他穴位一起使用以治疗不同病症。
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