窜稀临床上是指腹泻,腹泻可通过口服药物的办法治疗,腹泻可能是细菌性痢疾引起的,也可能是胃肠炎导致的。
1、细菌性痢疾:
细菌性痢疾主要是志贺菌引起的肠道传染病,暴饮暴食、进食生冷食物、受凉等都可能会诱发细菌性痢疾,患病以后患者一般表现为腹痛、乏力、食欲减退等,还可能会导致患者出现腹泻的症状,可在医生的指导下口服左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
2、胃肠炎:
胃肠炎是胃肠黏膜的急、慢性炎症,主要是病毒、细菌、寄生虫、轮状病毒等各种病原体感染引起的,患病后患者一般表现为腹痛、恶心、呕吐等,还可能会导致患者出现腹泻的症状,可在医生的指导下口服蒙脱石散、盐酸环丙沙星片等药物治疗。
患者在治疗期间要注意饮食卫生,不要吃不洁的食物,以免加重病情。
头发稀疏怎么恢复 头发稀疏怎么办
头发对于人体的形象来说,还是非常重要的。若是出现头发稀少的问题,不仅是女性会有烦恼,男性也是很烦恼这件事情的。那么头发稀疏怎么恢复呢?下面我们一起来看看吧。
1.勤洗发
建议一般是三天一次,用热水洗能够改善头皮血液循环,能够促进毛发生长。
2.少吸烟少饮酒
头顶头发少,吸烟是脱发的帮凶!长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞,造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长。有实验证明,吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。
3.不要熬夜
其原因是长期使用电脑,注意力集中,久而久之会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛,极易阻塞毛囊,从而使头发的营养供养出现障碍,导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。熬夜的人由于生物钟紊乱,会使人的神经系统和肠胃难以承受,进而造成严重肾虚,导致脱发。
4.补充营养
多吃富含维生素及高蛋白质的食品,营养均衡,头发得到很好的滋养,长得就快。中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,发为血之余,人体气血充足,毛发能得到很好的血液供应,营养充沛就容易生长。
关于头发稀疏怎么恢复的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
奶水稀怎么办 奶水稀有什么办法改善
奶水稀可以通过饮食的方式,在哺乳期就需要吃蛋白质含量比较高的食物,常见的牛肉、猪瘦肉、鱼肉,这些蛋白质含量就比较高,这样进食以后就可以增加身体的蛋白质的含量,奶的质量就会增加,所以这个效果是比较好的。也可用汤水来催奶,用花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。
奶水稀有什么办法改善
1、注意钙和维生素D的摄入
如果妈咪体内缺钙,在奶水稀的情况下,身体为了保证奶水中钙含量的恒定,就会从妈咪本身的骨钙中吸取,会造成妈咪骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。因此,在日常生活中,妈咪可以多喝钙质比较高的汤水、多晒太阳。
2、补充水溶性纤维素
不少妈咪饮食中缺少维生素B1、B2、C等水溶性纤维素,改变了奶水中的营养成分,因此妈咪膳食中要注意合理补充。其中,常见的水溶性纤维素食物主要有大麦、豆类、胡萝卜、柑橘等。
3、尽量不要偏食
特别是对于素食妈咪,体内营养素不够全面,影响奶水的合成及营养成分。所以妈咪在哺乳期间要注意综合营养的吸收,要记住自己不少一个人在吃,更为了宝宝。
奶水稀是什么原因
1、营养不均衡
当宝妈饮食营养不够,比如节食或是饮食不均衡,加上宝宝会从奶水中获取一部分营养,很容易就会导致宝妈自身营养不良,从而出现奶水稀的症状。
2、过多食用油腻食物
哺乳期的妈妈并不是说不能吃油腻食物,只是过量使用油腻食物会导致奶水稀。所以哺乳期妈妈们还是应该以清淡饮食为主。
3、情绪不稳定
情绪也很容易影响到哺乳期妈妈乳汁的质量,当宝妈长期处于不良情绪的阴影中,不仅宝妈的身心容易不健康,乳汁中蛋白质、脂质、脂质等营养成分减少,就会出现奶水稀,奶水质量下降的情况。
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