遗传身高计算公式称为靶身高，已在儿科临床得到广泛应用。具体的公式如下：
男孩的身高等于父亲身高+母亲身高+13的和÷2，如果爸爸的身高为1米8，妈妈的身高1米6，则计算公式就等于180+160加13=353厘米，然后再除以2，就等于176.5厘米，所以男孩的遗传身高为176.5厘米。
女孩的身高等于父亲身高加母亲身高-13的差÷2，如果爸爸的身高为1米8，妈妈的身高为1米6，则计算公式就等于180+160-13=327厘米，然后再除以2，就等于163.5厘米，所以女孩的遗传身高就会为163.5厘米。
虽然身高与父母身高有很大的关系，但是也与平时的饮食、环境以及疾病相关，所以身高最终由多种因素决定。处于生长发育期间的青少年，平时要保证充足的睡眠，睡眠有助于生长激素的释放，对身高能够起到一定的帮助，平时还需要适当的做一些体育锻炼，能够增强体质，对促进身高也有一定的帮助。
预产期计算方法 预产期的计算公式
预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。那么怎么计算预产期？下面为大家介绍预产期计算方法。
预产期计算方法
1.根据胎动日期计
算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
2.月经逆算法
用公历计算，末次月经的月份数上加9或减3，日子加7。举例：末次月经是2018年4月15日；月份：4 - 3；日期：15 + 7；预产期为: 2019年1月22日。
3.根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.胎动推算法
初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末到18周末已能感觉胎动。故计算公式为：初产妇预产期=胎动出现日期+20周。经产妇预产期=胎动出现日期+22周。
5.根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
6.根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米)；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
7.从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
以上就是预产期计算方法，预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。也就是说预产期的准确性其实是有50%左右。
体脂率计算公式
成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映人体内脂肪含量的多少，肥胖会提高罹患各种疾病的风险，例如，高血压、糖尿病、高血脂等，而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%，男性15%~18%，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取，通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果，没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。
本文Hash：be756d0e37701fe9bdcce7e804d81992fea0af04
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
十式全身减肥瑜伽 高效瘦身变身瘦美人
Partone全方位瘦身动作第一式美丽要点：平坐于地面上，弯曲左脚，使左脚掌紧贴于右大腿内侧，右脚向后伸直;挺直背部，右脚向上提起小腿，脚尖绷直;用右手反手勾住右脚背，左手向上伸直;还原之后，再换另一方向做。
-
蚕豆病遗传方式
蚕豆病是一种多见于南方的疾病，北方相对比较少见。病人常因进食蚕豆后发生急性溶血性贫血，因为是食用蚕豆后引起的疾病，所以称为蚕豆病。可以表现为急性溶血的症状，比如发热，恶心，呕吐，黄疸等。病情严重时可以出现酸中毒和急性肾功能衰竭、休克。一旦发生，病情还是非常危急的，需要紧急处理和治疗。蚕豆病是一种遗传性疾病，为伴性不显性遗传方式，多发生于小儿。
-
高血压会遗传吗
高血压是有一定的遗传风险的，但是并不是说父母有高血压，一定就会得高血压。在有遗传的基础上，有的人会得，有的人不会得。因为会不会患高血压，也要看环境和个人生活习惯的因素。如果保持平和的心态，不要把自己整得太紧张、压力太大、生活规律、不要吃太多的盐、适度的注意、运动等等，平时生活多注意一些，就不一定得高血压了。
-
高血压是否遗传
高血压它是具有遗传倾向的慢性疾病。有研究显示，如果父母有高血压，子女未来患有高血压的概率大概在46%左右。由于遗传所引发的血压升高，叫做原发性高血压，原发性高血压占了高血压类型当中的90%。原发性高血压除了包含遗传因素之外，还包括了不明原因所导致的血压升高。在患有高血压的人群当中，发现将近有60%的人其实都是有高血压家族遗传史的，尤其对于那些有高血压家族遗传史的患者，一定要注意加强生活方式干预改善
-
六式增高瑜伽 助你练出高挑身姿
人们都知道瑜伽有很好的养生保健、减肥塑形的功效，瑜伽还可以增高哦。那么，增高瑜伽有哪些?瑜伽指南教你6招式瑜伽轻松长高。1、桥式step1仰卧，背部着地，双臂伸直并紧贴身体，膝盖弯曲，脚掌完全着地，收腹呼吸。step2双臂慢慢撑紧，同时抬起臀部离地，并尽量抬高，使大腿面与身体侧呈一条直线，腿部撑直，维持30秒，重复做多次。
-
黄疸数值换算公式
黄疸数值换算公式是1mg/dl=17.1umol/l。黄疸指数是指血中的胆红素值，血液中胆红素增高称为黄疸，黄疸指数常是用血当中的胆红素的浓度来表示，采用的单位有mg/dL和umol/L，黄疸指数17.1umol/L相当于1mg/dL。血液当中胆红素超过5mg/dL时出现肉眼可见的黄疸，黄疸指数高分为生理性的黄疸和病理性的黄疸，出现生理性黄疸不需特别干预，会自动消失，而出现病理性黄疸需要积极进行治
-
遗传性高血压症状
遗传性高血压的患者是有两种类型的基因遗传。第一种类型，具有高血压病的主基因，随着年龄的增长必定会发生高血压。第二种类型，是具有高血压病的负基因，这些人如果没有其他的诱发高血压病的因素参与，则不会出现发病的情况，但是目前，无论是从形态、生化或者功能方面检测出这些遗传因素还是比较困难的。高血压也不是不可以根治的，需要长期服用药物来控制，关于高血压的治疗主要包括以下几点：一、是高血压的患者在平时要注意劳
-
六个瑜伽招式教程 保健身体高效瘦身
按基本坐姿，向左伸出左脚，膝盖伸直，呼气，以腰为支点，将上身躯干尽量贴近左腿，右手触及左脚尖，吸气，上身躯干慢慢回复到正中。2、直角式--纠正驼背、消除紧张。站立姿势，两脚靠拢，吸气，同时两手合十，高举过头。吸气并恢复直立姿势，呼气还原手臂，回站立姿势，放松后，可再次重复去做。躯干前伸，保持背部挺直。6、坐立前屈式--拉伸脊柱、促进消化。
-
遗传性高血压的治疗
对于由于家族遗传性原因所导致的高血压患者，一般来讲是需要口服降压药物治疗以及结合生活方式干预改善的。生活方式干预改善，主要就是建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食，运动减肥，多吃新鲜瓜果、蔬菜，不吸烟、饮酒，多放松心情，这样就有助于更好的使血压变得更为稳定。药物治疗首选的是一线的长效的降压药物，比如说像厄贝沙坦、培哚普利、氨氯地平、美托洛尔这样的药物，有助于更好的使血压降得更为稳定，副作用相对也更
-
恶性高血压会遗传吗
患有恶性高血压的患者一般是不会出现遗传的现象的。恶性高血压的病因可能是不良的饮食习惯或者是不合理的用药引起的，可以在医生的指导下，通过服用降压药物来进行治疗，比如尼卡地平，甘露醇，尼莫地平等等。 恶性高血压的患者在日常生活中要谨慎地使用药物，平时要多了解一些高血压的相关的身体防护知识，做好身体的护理。也要按时测量血压，并记录测量的结果，帮助医务人员了解病情。
-
26式高温瑜伽动作 锻炼全身塑造好身形
促进腹部脏器腺体的功能，改善便秘、坐骨神经痛，使脊柱更灵活。兔子式瑜伽动作可让头发乌黑亮丽预防白发，促进毛根细胞功能正常，给秀发提供充分的营养，防止脱发，还能兼收消除肩颈僵痛之效。
-
躁郁症的遗传倾向性高吗
躁郁症又称为双相情感障碍，遗传倾向性比较高。目前躁郁症的病因仍不清楚，大量研究发现跟遗传因素、生物学因素、环境因素等都相关并且三者之间相互作用，最终导致了疾病的发生发展。在双相障碍的病因中，遗传因素是双向障碍最为主要的危险因素，且具有明显的家族聚集性，遗传倾向性与精神分裂症更突出。群体遗传学研究发现，双相情感障碍属于多因素遗传病遗传倾向调查发现，双相障碍的遗传度高达80%。对于双胞胎的研究发现，同
-
遗传性高血压能不能治好
一般遗传性高血压不能治好，需要通过口服药物控制病情发展。遗传性高血压通常是由遗传因素引起，遗传性高血压有家族聚集性，父母有高血压，其子女患高血压的几率就比较大，针对这种遗传性高血压没有办法彻底根治，患者需要定期服用药物，控制血压的升高，所以遗传性高血压一般情况下不能治好。患者要定期测量血压，把血压控制在正常范围之内，如果患者出现了头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸、耳鸣等症状，需要及时治疗可以在医生
-
轻中度肺动脉高压遗传吗
轻中度肺动脉高压会不会遗传需要根据发病原因进行判断，如果属于遗传性肺动脉高压，可能会出现遗传的现象；如果是疾病药物以及环境因素等引起的肺动脉高压，一般不会出现遗传的现象。肺动脉高压是由多种已知或未知原因引起的肺动脉压异常升高的一种病理生理状态。肺动脉高压的病因尚未完全明确。经过目前的临床研究，已知肺动脉高压的发生与肺血管结构和功能异常有一定的关系。而且多种疾病、药物、毒物以及环境因素、遗传因素等也
-
孩子的身高，到底谁说了算？
隔壁家小明的身高蹭蹭涨，自己家孩子看起来没变化……孩子的身高发育是不是有问题?这个年龄长多高才算正常?孩子身高完全受爸妈影响？孩子的身高，不是完全天注定，而是由先天因素和后天因素决定，事在人为，上升空间还是有的。1、身高受先天影响有多大?先天影响因素即爸妈的身高。现在流传一种比较常用的预测身高的参考方法：男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(厘米)±7.5cm女性身高=(父亲身高+母亲身高
