最近总是心慌胸闷，首先要找生活上的诱因，如情绪激动，劳累，熬夜，吸烟，饮酒等等，若是症状较重，则需要到医院进行进一步检查，行心电图，心脏彩超等检查明确病因，常引起心慌胸闷的原因主要以心律失常为主，如窦性心动过速，窦性心律不齐，房性早搏，室性早搏。
建议心慌胸闷的患者平常生活中要保持情绪平稳，适当锻炼身体，戒掉吸烟，饮酒的不良生活嗜好，注意休息，避免情绪激动。
胸疼心慌胸闷怎么回事
胸痛心慌胸闷，如果疼痛持续时间比较长，程度比较剧烈，一定要先排除是不是发生了急性的心肌梗死，可以先行心电图，心肌酶学的抽血化验。如果心电图存在动态改变，患者疼痛持续时间大于30分钟，或者是说存在心肌酶学的异常升高，要高度考虑是心肌梗死，要进行冠脉造影检查。
如果是一个年轻人，没有任何的基础疾病。出现了这种不舒服的症状，要考虑会不会是发生了心肌炎或者是有无心脏神经官能症。对于近三周之内存在咳嗽，咳痰，感冒，发热，腹泻的患者，首先要排除心肌炎的可能性。还有一些患者可能是肺部疾病所导致的这种不适感，容易与心脏疾病混淆。
胸闷心慌恶心怎么回事
患者胸闷、心慌、恶心，考虑可能存在冠心病、心绞痛发作或者是心律失常、心功能不全、心脏瓣膜病以及消化道疾病，这些都有可能会引起患者出现胸闷、心慌、恶心的症状，需要及时到医院去进行心电图、心脏彩超、胸部CT以及胃肠镜的检查，来帮助明确诊断。
患者如果症状比较轻，能够及时缓解，可以继续观察。如果症状比较重，需要及时到医院去进行检查，明确诊断，平时要注意不要劳累，保持情绪的稳定，适当锻炼身体，控制好血压、血糖，戒烟戒酒，饮食清淡。
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