甲亢患者多吃些富含维生素的蔬菜较好，像胡萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。另外，由于甲亢容易引起骨质疏松，还可以适当多吃些高钙蔬菜，如油菜、菠菜、西兰花、芹菜等。
建议甲亢患者除了要积极的去正规医院就诊，接受正规的检查和治疗以外，还需要在日常生活中引起重视，注意低碘饮食，避免过度摄入紫菜、海带等含碘较多的食物，注意避免吃辛辣、刺激性食物和戒烟戒酒等。
甲亢吃什么蔬菜好
甲亢患者在蔬菜水果方面没有明显的禁忌，只要不是高碘食物就可以，比如海带、紫菜等。像大白菜、生菜等富含维生素的蔬菜，可以适当多吃些。
建议甲亢患者在饮食方面一定要注意，以低碘食物为主，适当增加优质蛋白质和高热量食物的摄入，忌辛辣，忌烟、酒等。此外，甲亢患者还需要注意规律作息，保持心情愉悦，避免长期熬夜和过度劳累等。
甲亢吃什么好 甲亢吃什么好的快
甲亢食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、佛手粥
佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
3、青柿子糕
青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
5、竹菇淡菜煎
竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
6、什锦豆腐
豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
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