导读： (一)热能 (二)增加碳水化物 (三)供给丰富营养素 (四)限制食物纤维
甲亢 ,全称叫甲状腺机能亢进。甲状腺位于颈前部、喉和气管的两侧 ,是一对蚕豆大的腺体 ,因形状颇像古代的盾甲,故医学上称之为甲状腺。其功能是 :将由食物中提取的碘合成为甲状腺激素 ,以调节人体的新陈代谢、促进生长发育和提高神经系统的兴奋性。如果食物中缺碘 (如某些山区 )或青春发育期人体需碘量增高 ,甲状腺为提取足够的腆以合成人体所需的甲状腺激素 ,便扩大“厂房”──甲状腺增生 ,呈现粗脖子。这时 ,如果吃富含碘的海带、紫菜及加碘的食盐 ,碘供应充足了 ,甲状腺无须扩大厂房再生产 ,“粗脖子”现象也就自行消失了。
饮食治疗原则
(一)热能
需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。
(二)增加碳水化物
应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。
(三)供给丰富营养素
适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。
(四)限制食物纤维
应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。
吃什么对甲亢有好处
因为甲亢属于高消耗疾病，所以甲亢患者吃些富含高蛋白、维生素的食物比较好，像新鲜的蔬菜水果、蛋、瘦肉、奶等。同时要做到低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物。药物治疗方面可以服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
建议甲亢患者高度重视该疾病，尽早去医院的内分泌科室就诊，配合临床完善甲状腺功能和甲状腺超声等相关检查，尽早明确病变程度，及时采取更有针对性的治疗。此外，甲亢患者在日常生活中一定要注意低碘饮食，注意保持规律作息和良好的精神状态。
吃什么对胃有好处 吃哪些食物对胃有好处
吃南瓜对胃好，其含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的朋友食用时最好去皮。还可吃山药，其健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。也可吃木瓜，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
吃哪些食物对胃有好处
1、牛奶
牛奶是一种比较好的选择，因为牛奶里面含有很丰富的营养的，是可以养胃的，所以，对于一些胃不好的人，可以多喝一点牛奶的。
2、菠菜
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
3、汤水
汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
吃哪些水果对胃有好处
1、石榴
石榴具有生津止渴，润燥的功效，味道也很酸涩，能治疗腹痛腹泻等疾病，所含的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质，能够调理人们的肠胃。
2、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻，还有清胃解渴等功用，所含着非常丰富的维生素c还有水分，经常食用能分解蛋白质中的酵素，柔软肉质、消解血块。
3、樱桃
樱桃的营养很丰富，其中铁的含量更加的突出，超过柑橘、梨的二十倍以上，居水果的首位，樱桃性温，能补中益气，健脾开胃。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
癫痫患者吃什么好 吃什么食物对癫痫有好处
癫痫患者吃什么好一、平时可多吃酸性食物酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
-
嗓子疼吃什么食物好 吃什么对嗓子疼有好处
冬季天气比较寒冷，在很多的时候我们都是会出现嗓子疼的情况发生，在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的缓解，那么嗓子疼吃什么食物好呢？一起来看看吧。嗓子疼吃什么食物好1.苹果苹果里面含有有机酸，维他命，能够补充身体所需要的营养物质，让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状，吃苹果能起到的缓解作用也非常好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有
-
吃什么食物对宫颈肥大有好处 宫颈肥大吃什么好
专家指出，宫颈肥大也可以通过食疗来调理。那么吃什么食物对宫颈肥大有好处呢?以上几点建议就是对宫颈肥大吃什么好的回答的，希望上面的宫颈肥大吃什么好的建议你可以好好重视的，祝早日康复。
-
吃什么对眼睛视力有好处 对眼睛视力有好处的食物
视力对于每个人来说都是很重要的，我们在每天进行各种活动的时候，都需要用到我们的眼睛，很容易出现视力疲劳的情况，因此在平时应该多吃点对视力好的食物来缓解。下面我们来看看吃什么对眼睛视力有好处。吃什么对眼睛视力有好处1.胡萝卜胡萝卜含有丰富的蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素等，它的胡萝卜素进入到人体后，会转化成维生素A，可以防止皮肤干燥，改善鸡皮肤，还能维护眼睛健康。2.香蕉香蕉中含有丰富的钾和胡萝卜
-
吃什么食物对肾炎有好处
高盐、高脂、高蛋白质、高钾食物是肾炎患者饮食要避开的，那么肾炎吃什么食物好呢?清淡而有利尿作用的食物是最佳选择。吃这些食物对食物肾炎有好处1、番薯。香菇所含的特殊氨墓酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人食之颇宜。适用于慢性肾炎、肾结石、尿道结石告等疾病患者作食疗。
-
吃什么食物对腋臭有好处
不良的生活习惯是诱发腋臭疾病的原因之一，如果还常吃辛辣刺激性的食物，会加重腋臭的病情发展的。吃什么食物对腋臭有好处1、多吃麦芽菌，麦芽菌含有大量的维生素E和锌，据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。
-
吃什么食物对近视有好处
如果你是近视眼，可以尝试多吃下面这类型的食物，对眼睛有好处。吃什么食物对近视有好处近视者可补充下列营养物质：1、蛋白质就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
-
吃什么食物对远视有好处
吃什么食物对远视有好处远视眼，行光线入射眼内，经过折射聚集点落于视网膜后，使外界图像不能清晰成像于视网膜上，这时，眼睛往往通过调节来加强屈光力，使平行射入光线聚集于视网膜上，形成清晰图像。
-
吃什么食物对散光有好处
患上了散光只是进行食疗效果是非常有限的，但是要知道饮食对于散光的治疗也是有着不可或缺的作用的，因此患者们也需要了解到正确的饮食方法才行，那么吃什么食物对散光有好处呢?吃什么食物对散光有好处1、蛋白质：如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
-
吃什么食物对湿疹有好处
湿疹是一种生活中最为常见的皮肤疾病，那么吃什么食物对湿疹有好处并能让湿疹好的快呢?吃这四种食物对湿疹有好处1、白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。皮肤湿疹，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
-
吃什么食物对脑瘤有好处
以上就是吃什么食物对脑瘤有好处的建议，希望患者朋友能够重视起来生活中一定要养成良好的饮食习惯，帮助患者朋友能够早日恢复健康。
-
吃什么食物对中暑有好处
中暑后要及时处理散热，缓解中暑症状。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。所以，中暑后应多吃青菜，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。
-
吃什么食物对胃病有好处
胃病患者进食时，要尽量细嚼慢咽，避免食用容易刺激胃部的食物，多吃以上那些对于胃病有帮助作用的食物，少吃海鲜等生冷食物，保持健康的饮食以及积极的治疗才能使胃病尽快康复。
-
吃什么食物对肝炎有好处
二、吃“低脂食物”对肝炎有好处饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。
-
吃什么食物对风湿有好处
长期患有严重风湿的人，可以适当的多食用一些赤豆，以赤豆来作为主食，长时间食用不仅可以减轻疼痛，还可以有效的治疗风湿。赤豆有利尿的作用，帮助人体排出多余的水分，因此不论是患有风湿的病人还是健康人都可以经常食用赤豆。
