通过加强认识、脱敏疗法、家庭疗法、饮食疗法、加强运动等戒烟比较好。
1、加强认识：吸烟的人要充分认识吸烟对自己和别人的危害，树立戒烟的决心和信心。
2、脱敏疗法：通过逐渐减少吸烟量的方法达到戒烟目的。
3、家庭疗法：家庭成员主动做戒烟的监督人，告诉吸烟者对自己的危害，时刻监督和提醒吸烟者，达到戒烟目的。
4、饮食疗法：可以吃戒烟糖，戒烟茶等。想抽烟时可以通过嗑瓜子分散注意力，还可吃戒烟水果，如将西瓜切成两半，将半边西瓜瓜瓤全部挖空，然后把四百克蜂蜜倒入挖空的瓜瓤内，放入烤箱内用一百五十度烤二十分钟，冷却后服用。每天一汤勺，连服一周，便能一定程度上消除烟瘾。
5、加强运动：运动会提高情绪，使不安的神经镇静下来，冲淡烟瘾，还可以消耗卡路里。
癫痫病怎样治疗比较好
癫痫病比较好的治疗方法是根据病因进行。如果目前病情不是很严重，使用抗癫痫的药物做治疗效果比较好的，可以在医生指导下使用卡马西平等药物。但是如果药物治疗期间病情还是持续发作，或者能够明确病灶部位的，这种情况采用手术疗法治疗会比较好。
不管是使用哪种方法做治疗，都建议患者要积极配合医生。在治疗期间要注意养成按时作息的好习惯，保证充足的睡眠也是有利于病情恢复的。
怎样根治前列腺炎比较好呢
根治前列腺炎较好的方法是口服药物，主要包括抗生素类以及缓解疼痛不适的药物或者植物制剂联合应用。足够疗程联合用药，可以确切杀灭致病菌，并且解除前列腺炎引起的痉挛导致的疼痛症状。
治疗期间需要降低性频率，可以在短时间内消除前列腺炎引起的相关症状表现。
前列腺炎治愈后，为了预防再次泌尿道感染导致的前列腺炎再次发生，可以给予日常生活做好性器官以及外阴部的卫生护理，同时可以通过饮食以及锻炼，提高自身抗病免疫力，预防前列腺炎复发。
本文Hash：884ba6854ef899b233d96b306822892815a4555e
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
家中养什么鱼比较好,怎么样养鱼给你带来财运
巴西一身高2米女子被1.6米男子求婚巴西一身高2米女子被1.6米男子求婚5月7日消息，巴西萨利诺波利斯，身高2米的17岁巴西女孩ElisanySilva被被身高1.6米的男友在沙滩上求婚。ElisanySilva是目前已知世界最高的少女。因此，身高体重相差较多的伴侣，性爱时要注意调整体位，相互配合。它能带来偏财运，能增强气场中的黄光，黄光会影响物质生活和财运，有催财之功效。
-
疣怎么治疗比较好
跖疣的治疗主要是破坏疣体、调节局部皮肤生长、刺激局部或全身免疫反应，目前比较好的方式是：外用药物治疗、物理治疗等方式，对于面积较小的跖疣，可用选用冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、等方法。跖疣可以通过皮肤的微小伤口而自身传染，也可能传染给他人。应根据病情的严重程度，选择适宜的治疗措施，控制症状。其治疗时可选用氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏、重组人干扰素α-2b凝胶等外用药。干扰素通过与细胞表面的特异性膜受
-
怎样治颈椎病较好
颈椎病如果没有四肢麻木无力的症状，通过保持良好休息，减少低头时间，适度颈部屈伸功能锻炼，热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，口服改善微循环的药物来对症治疗。如果经过保守治疗，效果不佳，并且四肢麻木无力症状加重，就需要去医院骨科或者脊柱外科，进一步检查治疗。
-
阳痿怎么调理比较好
心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病，该病的发生和异常的心理状态有关系，而导致心理性阳痿的病因有很多种，如长期紧张焦虑、夫妻之间的关系或者某些文化因素的影响等都可能会导致心理性阳痿。
-
肾虚怎么调理比较好
从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。也就是说因父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕。从根本上彻底恢复肾脏机能，轻松治疗肾虚。男人肾虚怎么办?其实肾虚并不可怕。
-
哮喘怎么调理比较好
在临床中，绝大多数哮喘是因为感冒引起的。因此，哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。当然，这道药膳也非常适合哮喘患者使用。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”，因为这些腧穴与脏腑相通，刺激这些穴位，可刺激到相应的脏腑。
-
面瘫怎么调养比较好
面瘫怎么调养比较好?一、一般调养方法一般情况下，面瘫的常规治疗原则是促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。
-
风湿怎么调理比较好
那患上风湿应该怎么治疗呢?风湿病又有哪些症状呢?患上风湿病肯定是要进行治疗的，而生活中往往会有一些人使用偏方来治疗风湿病。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。
-
脾湿怎么调理比较好
脾湿要从食物和药物两个方面进行调理。从饮食方面来看，要少吃寒凉性的食物，比如常见的苋菜、苦瓜和海鲜、各种鱼虾类等等，另外要少吃肥甘厚味的食物和甜食，可以多吃一些利湿的食物，比如山药、薏米等熬粥，可以帮助去除脾湿，另外也可以服用一些芳香化湿类的食材、调料，比如砂仁、豆蔻、胡椒等都具有很好的芳香醒脑、化湿的作用，但是无论何种饮食都无法取代药物治疗的效果，所以只能作为辅助治疗方法，不能以此替代药物治疗。
-
早泄怎么调理比较好
在临床上，早泄的调理一般会从心理、锻炼、饮食、相关地方的按摩及情绪上来入手。早泄的调理方法有哪些：1.饮食调节中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。2早泄的调理方法有哪些，心理调节由于早泄的病因中心理因素占一部分。以上是泌尿外科专家对早泄的调理方法的讲解。
-
雀斑怎么调养比较好
脸上长斑的原因有很多，或是因为内分泌失调，或是因为紫外线造成，又或是因为化妆品的伤害等等。雀斑怎么调养比较好一、面部清洁面部彻底清洁能够帮助清除覆盖在脸部皮肤表层的细菌、污垢，帮助脸上皮肤毛孔通畅。身体内分泌失调，很容易导致身体处于敏感脆弱的状态下，而这样会加速色素沉积，造成脸上长斑。
-
痛经怎么调养比较好
近年来，女性痛经的发病几率呈现上升趋势。痛经怎么调养比较好1、气滞血瘀型除经痛外，还常常伴有经前乳房胀痛、肤色暗尘，皮肤干燥、排便不顺等情况，可能是气滞血瘀型。气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经。
-
鼻炎怎么调养比较好
鼻炎怎么调养比较好？表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。急性鼻窦炎未彻底治愈或反复发作而形成。六、萎缩性鼻炎怎么调养？变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
-
心悸怎么调养比较好
日常复方调理法：1、按揉穴位法：每天早上按揉一次神门，内关和墟穴，每个穴位200下。神门穴和心俞穴相配合，可以起到补心养血的作用;足三里和三阴交穴补充人体能量，是养心生血的后备力量。配合按揉它们，就能改善人体心血不足的情况，缓解心悸。
-
中风怎么调养比较好
中风患者出院后，家庭需要给予充分的理解和支持，帮助他最大程度地恢复生活功能。预防再次中风的发生也尤为重要。中风怎么调养比较好一、给予更多的关爱和耐心脑卒中后遗症给病人的心身创伤是很大的，容易产生焦虑、愤怒、甚至厌世情绪。
