宝宝辅食添加顺序

宝宝辅食一般是从6个月开始添加的,通常为由少到多、由稀到稠、由细到粗、一种到多种的添加顺序。

1、由少到多:由少到多的目的是让宝宝有一个适应的过程,最开始添加辅食时量不要太大,可以慢慢增加辅食量,使宝宝能够逐渐适应辅食。

2、由稀到稠:可最开始给宝宝服用一些米汤、菜汤,然后逐渐过渡到稀粥,最后过渡到软饭,再到正常的米饭,目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。

3、由细到粗:比如说先从菜汁到菜泥、菜泥到碎菜叶,果汁到果泥、果泥到果块的顺序慢慢添加辅食,让宝宝逐渐适应食物的形态。

4、一种到多种:等宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种,目的是使宝宝能够逐步适应,如果出现不适反应可以明确知道是哪种食物造成的。

总之宝宝的辅食添加顺序一定要坚持以上的过渡过程。如果在添加辅食的过程中出现了呕吐、腹泻不适的情况,要及时停止添加铺食。

宝宝几个月添加辅食 宝宝添加辅食的信号

给宝宝添加辅食能弥补单纯奶制品的营养素的不足,促进孩子健康生长;还能训练宝宝胃肠道功能、咀嚼等生理功能。那么,宝宝几个月添加辅食呢?下面就为大家介绍一下。

宝宝几个月添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。如果宝宝出现了添加辅食的生理信号,比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄,最晚不能晚于26周龄。

宝宝添加辅食的信号

1.对大人食物感兴趣

在饭桌前,宝宝看着大人吃东西时的时候,表现出极大的兴趣时,就可以考虑给宝宝添加辅食了。当喂奶还不能满足宝宝的时候,就会对大人的食物特别有兴趣,胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物,想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈,是时候给宝宝添加辅食了。

2.颈部开始有力

宝宝颈部开始有力,脖子能挺起来,在有支撑的情况下可以坐一会儿,不会歪来歪去。此时添加辅食,宝宝可以通过扭头、前倾、后仰等动作来表示自己想不想吃。

3.抓东西往嘴送

在宝宝半岁大左右,就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。因此,宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时,爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了。

4.出现咀嚼动作

仔细观察宝宝,当有东西放到他嘴里时,他会做咀嚼的动作,这说明已经可以试着给宝宝添加辅食了。

5.挺舌放射消失

宝宝的吞咽功能完善,挺舌反射消失。宝宝的舌头及嘴部肌肉发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成咀嚼的动作,而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。

6.烦躁情况增加

宝宝吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常,完全没有生病的迹象,但是却连续几天哭闹或有烦躁的表现,这时候就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。

7.生长缓慢,远离标准值

宝宝一直都在吃母乳,但是近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,不能达到正常标准,这个时候就需要添加辅食了。

以上就是对宝宝几个月添加辅食以及宝宝添加辅食的信号的回答。宝宝生长发育的时候,辅食的营养很重要,妈妈们一定要多多注意宝宝添加辅食的信号,和多充实一些育儿方面的知识,让宝宝快乐健康的成长。

怎么给宝宝安排辅食 宝宝辅食如何添加

宝宝能吃的辅食:辅食应以粗颗粒食物为好。宝宝长到5~6个月,乳牙开始萌出,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以逐步添加婴儿粥了,但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。

辅食的次数:6个月左右的宝宝,辅食(如米粥或面条)的次数,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。随着宝宝的长大,右适当增加辅食的次数。

继续吃母乳和牛奶:不到1周岁的宝宝最好继续吃母乳和牛奶,但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。因此,此时应该是宝宝进入离乳期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

烹调秘诀:宝宝的食物应该煮到无需用力就可以将食物压烂的程度。基本做法是:先将食物切成碎末再煮得很软。 用勺子捞起食物略微倾斜,食物如果啪答啪答掉落,表示水分粘稠度非常够,宝宝极易入口。掉在盘子里的食物会象果酱般,堆成小山形状。

添加点心:1-3岁,宝宝的运动机能特别旺盛,能量消耗很大,奶即转为点心地位,饮食中的主角让位于一般食物。在营养均衡的三餐逐渐成为主食之外,还需添加2-3次点心。此时期胃肠道消化功能与牙齿已成熟许多,所以做得只要比成人的软一点淡一点易消化点,小宝宝都能接受。

注意卫生:给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

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