来事一般是指来月经，来月经生气的危害严重性一般有痛经、月经紊乱以及乳房胀痛等。
1、痛经：来月经期间生气会使患者体内气滞血瘀，使宫腔内的淤血不能够顺利排出，从而引起腹痛的症状。
2、月经紊乱：由于月经期间体内激素分泌会有变化，如果再生气会影响体内激素的分泌水平，容易造成下次月经量减少或者月经时间上有所延迟，会造成月经紊乱。
3、乳房胀痛：来月经期间生气会对内分泌造成一定的影响，还会导致肝气郁结、气机不畅，进而引发胸部胀痛，严重者还可能会引起乳腺增生或者乳腺纤维瘤等。
来月经的患者要注意放松心情，保持情绪稳定，避免情绪波动过大对身体造成危害，患者还要做好腹部保暖工作，经期也不可以同房，做好个人清洁卫生，对身体有一定好处。
高血脂的危害和严重性有哪些
高血脂容易导致犯困、乏力、头晕、黄色瘤、角膜弓、脂肪肝、胰腺炎等症状或病症，严重可引发动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病，可导致残疾甚至危及生命。
由于高血脂的严重性和危害性，建议定期进行身体检查，发现血脂过高及时采取控制措施，特别是有家族性聚集性高血脂和过度肥胖等高危人群，更应当定期进行身体检查。
气血不足引起多重危害 3招让气血“动”起来百病不生
气血不足则容易引起多重危害
1怕冷
常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。
2潮热
气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。
3毒素堆积在皮肤上
气血不通同样会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、水肿、色斑等现象都容易出现。
气血不通，这些毒素无法被及时的运输至排毒口，自然会出现皮肤问题。
4疼痛
气血不通同样会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、腹胀、肢体麻木等现象。
这是由于气血不通，气不能推动血液运行，身体组织得不到滋养，自然容易出现病痛。而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。
5或胖或瘦
气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。而脾胃失调导致血和气的不充足，自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。
3招让气血动起来
1洗澡疏通毛孔
毛孔所在的皮肤是人体上的排毒面积最大的组织，人体通过出汗可以排出体内的多余热量和垃圾。而现在是冬季，天气寒冷人体少有出汗现象，所以，也会导致气血不通。
首先，洗热水澡时温热的水温可以加速人体血液流动，刺激身体出汗，从而使气血畅通。
其次，热水还可以疏通毛孔，逼出体内的病邪，从而可以起到预防疾病的作用。
另外，疏通毛孔的方法还可以使用一些解表的中药材，如生姜、藿香、大葱等，这些中药材能够活血活气，让人体病邪从内而外的发出来。
2按摩让肠道畅通
人体80%的淋巴系统在肠道部位，肠道不通畅，自然会出现疾病。其实，疏通肠道也是疏通大小便。
首先，我们可以采取按摩肚子的方法，因为冬季人体代谢缓慢，肠道同样会受到影响，通过外力的刺激可以加速肠道的蠕动，从而让人体畅通，气血活跃，疾病少发生。
其次，疏通肠道还需要水的参与，水可以加速代谢，让气血活起来，增加小便量，排毒又少生病。
3搓脸让五官七窍畅通
人体的五官七窍和身体的五脏六腑都有对应的关系，所以按摩五官七巧，也是按摩我们的五脏六腑。
首先，搓脸可以促进脸部的血液循环，让脸部的气血活跃，在冬季可以美容、预感冻疮和感冒。
其次，按摩我们的五官可通气血，在中医看来心开窍于舌、肝开窍于目、肺开窍于鼻、肾开窍于耳朵、脾其华在口等等。所以，那么按摩我们的五官也是间接的按摩五脏六腑。
舌头我们可以多动它，眼睛我们可以热敷它和做眼部保健操，鼻子我们可以用盐水清洗，起到预防呼吸道疾病，搓耳朵可以起到补肾气的作用。
所以，想要气血活起来，按摩我们的五官七窍也是一种方法。
结语：
气血不通会导致很多疾病的发生，尤其在寒冷的冬季，加之人体的代谢和血液循环容易缓慢，更容易出现多种疾病。上文我们简单的给大家的介绍了气血不通的危害和疏通气血的方法，其实中医博大精深，我们平时还可以发现很多疏通气血的方法，希望您能在生活中慢慢发掘。本文Hash：72053c73ae789efd86f15158cd6dbaa4d4f75170
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