拉肚子一般指的是腹泻，腹泻脱水的患者需要及时去医院，可通过口服或者静脉输液等方式进行补液。
腹泻会导致身体大量的体液通过大便排出体外，从而会诱发脱水的症状。脱水主要表现为口唇干燥、尿量减少、尿量变黄、泪液变少等症状，如果患者脱水的情况较轻，并且不伴有呕吐的患者，可在医生的指导下口服补液盐来补充身体所需的水分。如果患者脱水的情况较重，可通过静脉注射生理盐水、葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物，来纠正因身体脱水出现电解质紊乱的症状。
患者在脱水期间，饮食方面需要以清淡、流质或半流质的饮食为主，比如稀饭、米糊、软面条等来补充身体所需的营养，恢复期间患者可选择高热量、高蛋白、高维生素而易消化的饮食，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜等。
拉肚子怎么办？拉肚子应该吃什么水果
拉肚子应该吃什么水果
拉肚子是一种常见疾病，一旦拉肚子就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么腹泻能吃的水果有哪些呢？请往下看。
1、苹果：
苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。2、荔枝：
味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。3、石榴：
味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。4、桃子：
喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。5、杨桃：
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。6、橙子：
具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。7、梨：
其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。8、香蕉：
也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。9、樱桃：
味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。孩子拉肚子拉水怎么办
很多家长来门诊咨询，大夫，我家宝宝拉水样便，是不是吃坏东西了？
那么今天就来给大家讲讲每种宝宝拉水样便的原因及护理建议：
第一种，母乳宝宝，母乳的宝宝精神状态良好，也不发烧，只是拉水样便，有可能是生理性腹泻，这种情况问题不大，建议继续喂养，给宝宝喝点乳糖酶就好了；
第二种，已添加辅食的宝宝，这点家长就需要注意了，宝宝可能是对哪个辅食消化不良，需要立即更换，同时也可使用外用中药贴剂丁桂儿脐贴，贴于脐部，帮助宝宝健脾止泻，同时不伤宝宝肠胃；
第三种，伴有发烧症状的宝宝，如果宝宝不仅是拉水样便，同时还有其他症状，比如发烧，那就有可能是肠炎，尤其是感染了轮状病毒，需要及时口服补液盐，预防脱水。对于腹泻症状严重的孩子，应该及时到医院检查大便，根据检查结果对症治疗。
所以宝宝出现水样便，家长先不用急，先做出初步判断，不能盲目给宝宝用药。
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