大便干燥的患者可以吃富含镁食物、富含维生素C食物、富含膳食纤维的食物，如松子、油麦、芹菜等；还可以吃双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服溶液等药物。
1、食物：患者可以吃富含镁食物，辅助调节肠胃功能，如松子、山核桃、葵花籽仁、南瓜籽等含镁丰富的食物。还可以吃富含维生素C食物，辅助维护肠胃健康，缓解大便干燥症状，如油麦、鲜枣、橙子、猕猴桃等食物。还可以吃富含膳食纤维的食物，促使肠道畅通，改善大便干燥，如芹菜、胡萝卜、燕麦、小米、海带、糙米、豌豆等食物。
2、药物：大便干燥的患者还可以选择口服益生菌类的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，以调节肠道的功能，促进排便。或者选择口服乳果糖口服溶液、甘露醇、莫沙必利等合适的通便药物进行治疗。
大便干燥吃什么好排便
大便干燥可以吃一些水分多、纤维素多的食物，如雪梨、香蕉，也可以吃润肠通便的药物好排便，如麻仁润肠丸。
1、食物：
大便干燥可能是平时饮水量少，也可能是饮食中缺少粗纤维，患者可以吃一些雪梨、香蕉、芹菜、韭菜等，这些食物可以补充肠道的水分，而且这些食物含有的纤维素也非常多，可以促进肠道蠕动，能够起到辅助排便的作用。
2、药物：
如果患者久坐不动，体内缺乏运动，容易使肠道肌肉变得松弛退化，可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物来治疗，能够起到润肠通便的作用。
大便干燥的患者在日常生活中要多喝水，也可以对腹部进行适当的按摩，可以促进肠胃蠕动，能够起到排便的作用，如果患者通过以上方法不能够得到改善，只要患者到医院做相应检查并及时治疗，以免病情加重。
如何治疗宝宝大便干燥 吃什么缓解宝宝大便干燥
如何治疗宝宝大便干燥 吃什么缓解宝宝大便干燥
1.纠正饮食习惯
注意宝宝的饮食习惯，包括进食量、喝水量及荤素搭配等，并及时调整营养菜单，想办法让宝宝多喝水和多吃水果蔬菜这些含纤维素较多的食物，如苹果、梨、青菜、西兰花等。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或目前肠胃不适，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂养。
2.使生活有规律
宝宝每天早晨起床后喝杯温开水再去排便，可避免大便干燥，让排便更顺利。定时让宝宝排便。家长可以在一旁讲故事或唱歌，让宝宝放轻松。提醒大家，尽量让宝宝在空闲的时间排便。
3.刺激肛门
在宝宝饱受便秘之苦时，可以用一些润滑物质来刺激肛门，从而产生便意，让便便顺利排出。万不得已不建议使用灌肠法或者开塞露等，因为长期使用会减弱宝宝排便功能产生依赖感。
吃什么缓解宝宝大便干燥
方法一：香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝
用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用)，苹果半个，儿童蜂蜜适量。
制作过程：将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，然后在两种果泥中加入少许蜂蜜，隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次，中午和下午吃一次。
方法二：黄瓜红萝卜汁，适合6个月以上的宝贝
原料：黄瓜一根，红萝卜一根。
制作过程：黄瓜和红萝卜切段，在榨汁机里加入少量的凉白开水，然后加入黄瓜红萝卜榨汁，把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝，中午和下午吃一次。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘。
方法三：菠菜，香油
把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子，把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃，如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的钙。饭后也可给宝宝喝适量的香油。
缓解宝宝大便干燥的妙招
1.喝果汁或菜汁
满4个月的宝宝，可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。宝宝太小，应先喂1-2勺，没问题后可以酌情加量。
2.吃蔬菜和水果
宝宝4—6个月大时，便可以给他适量添加辅食，比如说菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.定时排便
妈妈在宝宝三个左月大的时候，其实就可以帮助宝宝养成定时排便的好习惯。每天早晨妈妈喂饱刚起床的宝宝，然后在固定的时间里帮助宝宝坐在他的坐便盆上，发出嗯嗯的声音促使宝宝排便。
4.做宝宝操
这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意。如果宝宝还比较小，那么妈妈可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了，那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏。其实宝宝大便干燥的原因有很多，特别是饮食方方面宝爸宝妈应该注意，多给宝宝吃一些通便的食物，这样才能缓解症状。
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