晚上出现说梦话的情况,可能是患者睡之前的精神过度紧张引起的或者是喝了一些含有兴奋物质的饮品导致的。肝火过旺,心火过旺,神经衰弱一定情况下也会引起晚上说梦话的情况。
如果晚上说梦话的情况比较轻,可以通过改善睡眠环境和控制饮食来缓解,如果经常晚上说梦话,可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物来缓解,比如安神补脑液和谷维素。
每天晚上说梦话是什么原因
第一种原因要注意患者有没有特殊类型的睡眠障碍,比如患者有快动眼睡眠期行为障碍这种疾病,可以在每天晚上都说梦话,并且会出现非常生动的梦境,甚至会一般有大喊大叫,拳打脚踢等方面的临床表现。建议这种患者要注意及时就诊,完善多导睡眠脑电图等方面的辅助检查,进一步明确诊断,治疗方面一般需要选用长效的苯二氮卓类药物。
第二种原因要注意有没有情绪因素,比如患者过于的焦虑紧张,考虑事情比较多,也可以在晚上出现说梦话的表现。
小孩晚上说梦话是什么原因
首先需要明确说梦话就是睡觉不踏实的表现,在儿童当中该情况比较多见,严重的有可能会出现梦魇或梦游的情况。由于儿童生长发育比较快,大脑的兴奋性也比较高,容易出现该类表现。如果白天大脑比较兴奋或睡前比较兴奋、受到一些精神方面的刺激、压力比较大等都有可能会出现类似的症状,一般问题不大,不会对正常的生长发育或白天的精神状态造成一定的影响。
出现该类情况可以考虑进行药物调理,给孩子补钙,利于改善睡眠。睡前不要太兴奋,也不要给孩子太大的压力,可以配合吃小儿七星茶颗粒,有利于改善夜寐不安的情况,对于缓解说梦话、梦魇或者梦游的情况都会有一定的帮助。同时需要注意保持良好的作息规律,避免作息不规律而影响睡眠。
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