要解决小拇指的畸形，矫正小拇指的内翻来缓解疼痛，局部也可以用一些临时的消炎止痛药或者是硅胶，来保护局部不再摩擦而缓解疼痛。
小拇指外侧疼或者小拇指外侧肿大、增生有滑囊，一般叫做小拇指滑囊炎，整天盘腿造成脚的外侧过度的刺激引起的。小拇指和大拇指一样都会出现结构上的异常，大拇指可能出现拇外翻，小拇指也会出现向内侧的过度的偏斜，这时小拇指和脚掌之间一般叫做跖趾关节，局部就会增生膨大，与鞋互相摩擦就会产生滑囊，甚至产生胼胝，这时走路小脚趾的外侧不敢着地，一着地就会疼痛。
小臂内侧疼痛怎么办
小臂内侧疼痛，主要是因为手指用力比较大，或者手腕用力比较大，或者前臂发生屈曲、旋转动作的时候，用力的时间比较长，力量比较大，就会造成小臂的内侧疼痛。
要注意局部肌肉的放松，按摩理疗。局部酸痛比较明显的地方，可以用温毛巾进行温敷，改善局部的血运，有利于带走酸性的代谢产物。其次，要注意局部有没有肿胀的表现，如果肿得比较厉害，考虑有骨筋膜室综合征的可能。胀的比较厉害的，要及时到医院进行就诊，像这种情况是要及时到急诊进行手术治疗。
脚小趾硬长疙瘩怎么办
脚小趾发硬长疙瘩，常见的有以下几种原因和治疗方法：
第一个就是跖疣，俗称刺猴，是由人类乳头瘤病毒感染引起的病毒性的疾病。治疗上常用的方法是冷冻和激光治疗，冷冻往往需要多次进行治疗，激光可以依次烧灼去除疣体。
第二个常见的疾病是足部的胼胝，也就是茧子。治疗上建议患者穿宽松的鞋，尽量不要穿高跟鞋，可以用温水泡脚以后自行的修脚，也可以应用维A酸乳膏，水杨酸乳膏进行剥脱治疗。
第三类常见的疾病是局部的指节垫，是和摩擦有关，需要到医院找专业的皮肤科医生进行鉴别。
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