经期指的是月经期间，月经期间一般不可以喝菊花茶水。
月经期间由于经血的流出，身体会比较虚弱，身体免疫力和抵抗力都会下降。而菊花茶水是一种偏寒凉的茶叶，有清热解毒的作用，在月经期间饮用可能会影响月经，导致月经量增多、经期延长或者痛经的现象，对身体反而造成了伤害，所以月经期间不可以喝菊花茶水。
月经是一种正常的生理现象，是由子宫内膜周期性脱落产生的，是一种生殖器成熟的重要标志，每个人的体质不同、月经周期和经期时间不同，出现的症状也会不同。部分患者会在月经期出现痛经、腰痛、腰酸等现象，这是由于腹部受凉或者子宫收缩痉挛等因素引起的，不用过于担心，做好腹部保暖工作，症状会随着月经周期逐渐减轻或消失。
在月经期间还需要注意个人卫生，保持私处干净清洁，能够预防感染。
经期可以喝菊花茶吗 经期喝什么茶好
女人都知道，在生理期间，不能洗冷水澡，不能洗冷水头，不可以做剧烈运动，也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。菊花茶是属于寒凉性食物，尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。下面我们就来看看经期可以喝菊花茶吗。
经期可以喝菊花茶吗
经期不可以喝菊花茶。菊花茶属于寒性食物，容易对女性的元气造成损伤，甚至出现不适症状，例如痛经。长期饮用菊花茶也会对月经的规律造成影响，出现月经不调、量少、有黑色血或者宫寒等。
经期喝什么茶好
1.红茶
红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，且红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
2.玫瑰花茶
喝玫瑰花茶能够帮助改善经期不良情绪，而且它还具有行气活血，调和脏腑的作用，对于改善面色也有一定的作用，长期喝还能促进血液循环，消除色斑，滋润肌肤。
3.枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。
4.合欢菊花茶
准备好菊花10g，合欢花10g。将事先备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中，之后倒入适量开水，泡上大约5分钟。之后让其静置放凉一会儿即可饮用。此款茶中由菊花和合欢花一起冲泡而成，菊花是清热泻火佳品，合欢花能解郁安神，因此此款茶十分适合烦热不眠者饮用，同时也适合经期烦躁、月经紊乱者。
看完上文的介绍后，相信大家对经期可以喝菊花茶吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了经期喝什么茶好，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
来月经可以喝菊花茶水吗?
来月经一般不可以喝菊花茶水，可能会引起不良反应。
菊花茶水属于一种凉性的饮品，具有一定的清热降火的功效，月经期间由于免疫力比较差，如果喝菊花茶水，可能会引起胃肠道不适反应，比如腹痛、腹泻，可能还会导致痛经，所以来月经一般不可以喝菊花茶水，建议来月经期间可以摄入一些温热性的食物和饮料，比如小米粥、牛奶等，还需要注意休息，不可以进行剧烈的运动，也不可以过度劳累，否则都容易导致月经紊乱，另外还要注意自身的清洁卫生，可以使用淋浴冲洗外阴部，避免坐浴和盆浴，避免发生性生活，还要勤更换卫生巾，如果出现了痛经的现象，可以在医生的指导下服用益母草颗粒或者布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
日常生活中也要养成好的习惯，合理饮食，合理运动，保持劳逸结合。
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