食用黑枸杞的禁忌如下:1.高血压,脾胃虚弱,发烧感冒等炎症病人不适宜食用黑枸杞,对健康不利。2,.黑枸杞不能与绿茶同时泡饮,会影响黑枸杞的功效,此外用黑枸杞泡水时水温不宜过高,会影响到黑枸杞内的营养物质。3.黑枸杞不能过量食用,以免出现上火等症状。
黑枸杞有保护肝脏,补肾壮阳,美容养颜等功效,但如果想长期服用,最好要在正规中医的指导下,选择正确的服用方式。
食用黑枸杞有哪三大禁忌,
1.不可过量服用。黑枸杞属于药物中的一种,任何药物都不可以过量服用,否则对身体的益处就会变成害处。建议大家,身体的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超过二十克2、阴虚患者不适合服用。黑枸杞性温和,大量的服用容易导致身体上火。3、脾胃虚弱身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的患者,外感热邪的患者,感冒发烧、身体发炎的人群这些人不适合服用黑枸杞。
三七粉的服用误区有哪些?三七粉有哪些食用禁忌?
现代人都注重养生,所以也会想方设法地提高自己的身体素质,争取可以让自己的身体状态变得更好,因此在生活中也有不少人会选择食用一些有养生保健作用的药材,而三七粉就是其中的一种,不过还是有一些人因为不了解三七粉,所以在食用的过程中也会出现一些误区,那么三七粉的服用误区有哪些?三七粉有哪些食用禁忌呢?下文给大家进行解答。
三七粉的服用误区
1、等生病了才服三七粉
三七粉是可以作用养生保健的,并非是要等生病了才可以服用三七粉,日常生活中同样可以服用三七粉来达到预防保健的效果。
2、用开水冲泡三七粉
三七粉是一种讲究“生打熟补”的中药材,如果用开水冲泡三七粉,被烫熟的三七粉则更多的起到补血的功效,保护心血管,提高免疫力方面的作用大大降低,所以,生服三七粉的时候应用温开水冲服,如怕苦味还可用蜂蜜水送服。
3、大量服用三七粉
任何药物服用时,都是有一定的适用范围的,三七粉的用量应控制在每天6g以内,建议分早晚两次服用,一次服用3g左右即可。
三七粉的食用禁忌
1、不要吃太多
所谓过犹不及,即使是正常体质,服用三七,一天的服用量也不宜超过9g,而且要分2-3次服用。
2、不要吃土三七
土三七虽然也是药物,却与三七不同。三七属于无毒,而土三七含有吡咯烷生物碱成分,对肝脏有毒,服用时间长,容易出现乏力、呕吐、食欲不振现象。严重时还会引起肝损伤、肝衰竭。
3、孕妇不适合服用
三七有活血、补血、养血作用,孕早期服用三七,过度活血,不利于安胎。
4、呼吸道感染期间不服用
三七粉性温,不适合风热感冒、风热咳嗽服用,否则都会加重病情。
5、生病了不要服用
生病进补,一方面会出现虚不受补现象,另一方面会导致旧疾未去又添新症。
6、经期不服用
经期吃三七,容易导致经血过多和经期延长。
8、没有医生指导不服用
为了安全起见,服用之前还是咨询一下中医为好,不能抱着“反正是天然植物的,服用一点无妨碍”这种想法。
9、过敏不要喝
对三七过敏,以及处于过敏期间,都不适合服用。
上面给大家讲了有关三七粉的误区和食用禁忌,这些知识也是人们服用三七粉前最好掌握的,因为它们对你的身体健康有很大的关系。
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