贫血患者可以多吃一些红枣、动物肝脏等食物比较好，也可以在医生的指导下吃补血的药物。
1、红枣：
红枣中含有丰富的糖类、脂类、蛋白质以及各种微量元素，贫血患者适当的吃一些红枣比较好。
2、动物肝脏：
动物肝脏中含有丰富的铁元素，铁元素是参与造血的，所以贫血患者适当的吃些动物肝脏比较好。
3、补血药物：
另外贫血也可以在医生的指导下吃具有补血功效的药物，比如驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
建议平时养成好的习惯，合理的安排饮食，保持营养均衡，保持作息规律，避免长时间熬夜，避免过度劳累，空闲时间可适当的增加一些有氧运动，提高机体免疫力，比如跑步、游泳、瑜伽等，另外也可以定期到医院体检，及时了解自身的健康情况。
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