肺纤维化跑步一般情况下不可以得到改善。
跑步属于比较常见的一种运动方式，跑步的时候可以加速体内的血液循环，而且还可以改善新陈代谢，也能够强化心血管系统功能，跑步的时候还可以增大肺活量。跑步属于有氧运动，跑步的时候可以消耗脂肪，长期坚持跑步不仅可以减脂，还可以帮助塑形。而且跑步的时候可以抑制肾上腺素以及皮质醇这两种能造成患者紧张的激素分泌，同时可以释放让人感觉轻松的内咖肽，所以跑步能够让心情放松。
虽然跑步的好处比较多，但是并不可以改善肺纤维化，肺纤维化主要是以成纤维细胞增殖以及大量细胞外基质聚集并且发炎，导致局部损伤引起的一种疾病，想要治疗肺纤维化需要明确病因，针对病因做相关治疗。平时患者需要注意多休息，而且还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。
跑步可以改善盆底肌松弛吗
跑步一般不可以改善盆底肌松弛，如果跑步的时间比较长，还可能会导致病情加重。
盆底肌松弛可能是因为女性生育以后没有及时锻炼导致的，也有可能是局部出现感染以及外伤的原因。盆底肌松弛以后容易导致腹压增大，使患者在咳嗽、打喷嚏以及大笑的时候有尿液不自主的漏出，而且还会导致性生活质量下降。患者可以通过提肛运动的方式进行改善，女性生产以后盆底肌肉以及筋膜由于扩张而失去弹力，可能还会伴有部分肌纤维断裂。如果能够坚持锻炼，盆底肌肉可以会恢复到孕前状态。跑步的方式虽然可以健身，但是对紧致阴道没有明显的效果，所以不可以改善盆底肌松弛的现象。
而且盆底肌松弛的患者，如果跑步的时间比较长，还可能会导致尿失禁的情况发生，引起病情加重。
得了甲亢可以跑步吗
得了甲亢是可以适当跑步的，适当的跑步可以锻炼身体，增强免疫力。但是避免过度剧烈的运动，因为甲亢患者本身就处于高代谢状态，过度劳累会加重病情。
建议甲亢患者一定要尽早去正规医院的内分泌科室就诊，配合临床积极完善甲状腺相关检查，必要时尽早服用相关药物或者手术等对症治疗。日常生活中甲亢患者一定要注意规律作息，饮食方面也要注意规律清淡，以低碘食物为主，忌食辛辣等。
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