膝盖下边疼痛多数是由于肌腱的问题，比如膝盖下边正前方有可能是髌腱出现了问题，髌腱是连接髌骨和小腿骨之间的很强大的肌腱，肌腱受伤会出现炎症，就会出现疼痛，叫髌腱炎，多数与劳损有关系。
如果是膝盖下边靠近膝盖内侧部位疼痛，就是鹅足炎，鹅足炎是大腿内侧的肌肉最后变成肌腱，长在膝关节下方的骨头表面，这些肌腱与骨头连接而固定，在接头部位容易出现损伤、劳损、炎症，而出现疼痛。而且多数老年人膝盖疼痛也都是从这里开始，通常肌腱或者肌腱之间的摩擦导致的疼痛，这种疼痛并不是关节内的疼痛，而是关节外的疼痛。
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