怀牛膝滋补的功效是非常强的，怀牛膝主要是入心、肝、大肠三经。怀牛膝主要有活血化瘀、通经除湿、利关节、利尿通淋、清热解毒的作用，治疗上主要用于淋病、尿闭、经闭、风湿关节痛、跌打损伤等。
怀牛膝是常补肝肾、强腰膝，对于治疗一些腰膝酸痛、筋骨酸软以及肢体麻木等疾病都有一定的治疗的效果。对于一些肾阴不足引起的头晕目眩和记忆力减退，以及焦躁、抑郁等症，也有明显的预防和缓解的作用。药理研究表明怀牛膝含有大量的生物碱，对心脏有兴奋作用，纯提取物和煎剂都有一定的降压作用。另外，所含的总皂苷能够兴奋子宫的平滑肌，所以具有抗早孕的作用。另外，药理研究表明怀疑牛膝还有很强的镇静消炎的作用。
喝山楂泡水有什么功效 山楂泡水喝的好处有哪些
山楂是一种比较常见的水果，但是很少人直接吃，因为它太酸了。做成糖葫芦大家都很爱吃，酸甜酸甜的。除了做成糖葫芦之外，山楂也是一种中药，晒干之后也能直接泡水喝。下面就和大家说说喝山楂泡水有什么功效。
喝山楂泡水有什么功效
1.开胃消食
喝山楂泡水能吸收大量的果酸，它们能促进人体内消化液分泌，并能提高肠胃消化功能，也能去除油腻，会让人类食欲不振和消化不良以及积食腹痛等症很快减轻。
2.缓解腹痛
山楂里面有很多成分有抑制细菌的作用，当人出现拉肚子的症状时，喝一杯山楂水能够很快的解决腹痛和拉肚子的问题。
3.活血化瘀
山楂是一种能活血化瘀的中药材，平时人们用它泡水喝也能起到活血化瘀的重要作用，平时女性阴虚血阻滞导致金币或者经期腹痛多喝些山楂水就能让症状好转，另外人类局部出现淤血，疼痛时多喝些山楂水也能让淤血消散。山楂水还能加快人体内胆固醇和脂肪分解，能净化血液，它对人类高发的高血脂和中风也有良好预防作用。
4.预防肥胖
人们喝山楂水能吸收大量分解酶，这些分解酶能加快人体内脂肪的分解与代谢，并能阻止胆固醇在人体内淤积，人们坚持用它泡水喝，能预防高血脂病能减肥瘦身，会让人们的身材变得越来越苗条。
5.化痰平喘
山楂水中含有一些天然消炎抗菌成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能阻止这些细菌在肺部造成感染，它对人类经常出现的肺炎，气管炎以及咳嗽，气喘等症都有良好缓解作用。山楂水还是一种能强心的饮品，它能提高人类心脏功能，并能阻止心梗和心律不齐等常见疾病发生。
通过对上文的阅读，相信大家对喝山楂泡水有什么功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
葡萄干泡水喝的功效 葡萄干泡水喝的好处有哪些
葡萄干是生活中很常见的食物，很多人都喜欢吃，葡萄干不仅可以生吃，还能够泡水喝，那么葡萄干泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。
葡萄干泡水喝的功效
1.恢复视力
如果我们的视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。
2.促进排便
葡萄干泡水喝有促进排便的功效，因为葡萄干能改进直肠的康健，由于葡萄干含有纤维和酒石酸，能让分泌物快速经由过程直肠，镌汰污物在肠中勾留的时刻。
3.强壮筋骨
从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝葡萄干泡水，通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨、缓解上述症状的功效。
4.融血栓、保护心血管
研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。所以葡萄干泡水喝有融血栓、保护心血管的功效。
5.排毒养颜
葡萄干的糖分很多，泡水喝之后的糖分浓度降低，每天坚持拿一小把葡萄干泡水，葡萄干也要吃，坚持下去能够帮助血液排出毒素、排毒养颜。
相信大家看完上文的介绍后，对葡萄干泡水喝的功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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