春季儿童吃含有蛋白质的食物会长高，或者吃钙片等药物，来使儿童在春季长高。
1、饮食方面：春季可以让孩子吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等或者海产品和豆制品等，也都可以。还可以给儿童吃一些富含钙质的食物，比如虾壳、紫菜类等都可以。还要补充充足的水果，保持儿童的营养均衡。
2、钙片：春季还可以在医生的指导下让儿童吃一些钙片，比如维D2乳酸钙片，碳酸钙D3咀嚼片等药物，可以帮助春季儿童长高。
3、其他方面：做到以上几点之后还要注意儿童在运动方面也要加强，比如跳绳、打篮球等运动，多做运动，晒太阳可以促进钙的吸收。其次儿童的睡眠也很关键，需保证儿童每天的睡眠时间达到至少9-10个小时，有了充足的睡眠才会使儿童更加健康的长高。
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