白癜风患者平时可通过旅游、听音乐、玩手机、体育锻炼等方式缓解压力。通过使用合格的化妆品进行适当的遮盖，保持心情愉悦，缓解紧张、焦虑等不良情绪。
建议白癜风患者养成良好的生活习惯和饮食习惯，谨慎食用辛辣、刺激性及容易过敏的食物，外出旅游或运动应当注意避免阳光暴晒，避免皮肤外伤、反复摩擦等，出现皮肤病变面积增大等情况及时就诊。
白癜风患者发生外伤应该怎么办
白癜风患者发生外伤后必须及时进行治疗，以防止伤口引起白癜风的同态反应。白癜风患者发生外伤除了采取清洗、消毒、缝合、包扎等正常处置外，注意防止伤口发炎，饮食上应当避免吃辛辣、刺激性食物，忌烟、酒。
建议白癜风患者采取必要的防护措施，避免皮肤受伤，特别是裸露在外的皮肤，除了防止刮伤、烫伤等物理损伤外，也要避免晒伤、蚊虫叮咬、化学物质灼伤等其他损伤。
白癜风患者植发时应该注意些什么
白癜风患者植发时，应当注意这种植发手术只适用于局限型、节段型的静止期白癜风患者，而不适用于病情进展期的白癜风患者。另外，瘢痕体质者也为手术治疗的禁忌。植发时注意手术的副作用，植发过程中容易造成一些过敏刺激性反应，如瘙痒、红斑、皮疹等。
建议白癜风患者植发前认真评估手术的风险性，手术治疗可因同形反应导致失败。植发手术前及手术后一段时间内禁止饮酒，使用阿司匹林等药物。移植治疗与药物、光疗联合治疗，可提高疗效。
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