孕妇可以吃小番茄。小番茄也称圣女果，味道酸甜，无核，口感好，含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶等营养物质，食用后能够促进母体健康，增强抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。但是一次性不能吃得太多，以免糖分摄入过多，引起孕妇血糖升高，影响母儿健康。
孕妇在吃小番茄的时候要注意，不能吃未熟的青果，因为内含番茄碱，食用后容易出现中毒反应，而且在吃之前一定要清洗干净。小番茄也不宜空腹食用，以免与胃酸形成不溶性块状物，引起孕妇胃肠道不适。
本文Hash：fed7e29dd3bc1f238ba3e5dd1d9c009f7b67077f
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。