怀孕后可以在医生的指导下吃中药,一定要谨慎。孕妇吃中药,一定要有医嘱才可以服用,只能吃一些补气血的药物,对于活血化瘀、有堕胎作用的要坚决避免服用。
在孕期要保证营养均衡,饮食多样化,以清淡、易消化的食物为主,避免食用过于辛辣刺激的食物。如果需要使用药物,一定要在医生的指导下正确使用,避免使用会影响胎儿的药物。
怀孕能不能吃杨梅 怀孕后吃杨梅要注意什么
怀孕能吃杨梅。
杨梅中含有丰富的维生素C和多种营养成分,它能健脾开胃,缓解孕吐,增进孕妇的食欲;杨梅有着“果中玛瑙”的美誉,它还能够止渴、解暑的作用,是夏季解渴水果之一。杨梅还含有草酸、柠檬酸等成分,孕妇食用后有益于身体,还能促进胎儿的发育。但要注意,杨梅表面可能有虫子和细菌,需清洗干净后才能食用。
怀孕能吃杨梅吗
杨梅生津止渴,消暑解烦,怀孕后吃杨梅能增加肠胃酸度,从而促进消化。果肉中丰富的杨梅黄酮对于预防各类炎症尤为有效,此外维生素C含量颇丰,孕妇适量食用有益身体健康。
杨梅富含多酚类物质,有防癌抗癌之效,能增强母体和胎儿抵抗力。此外杨梅中的钙、磷等元素高出其他水果十余倍,因而是名副其实的养肤水果,丰富的花青素可以让宝宝皮肤更光洁,而磷和钙质也能让胎儿骨骼、牙齿发育更健康。
杨梅的营养价值
1、杨梅果肉营养元素众多,富含对人体有益的多种氨基酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
2、杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥。
3、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。
4、杨梅中含有维生素C、B族,对防癌抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
吃杨梅要注意什么
杨梅忌与生葱、鸭肉同食。杨梅与黄瓜同食,会破坏维生素C,降低营养价值。杨梅与牛奶同食,杨梅中的果酸会让牛奶中的蛋白质沉淀,影响身体吸收。
怀孕后千万不能吃的水果
女性在怀孕期间身体是非常特殊的,在饮食上也要特别的注意,如果孕妇随便吃,很容易影响到宝宝和自己的身体。下面,小编就带大家了解一下把孕妈们拒之门外的10种水果吧。给各位准妈妈们做个参考。
1、山楂
过多食用会引起子宫收缩的问题,严重则会流产,所以在孕期尽量避免食用。
2、桂圆
尤其是怀孕早期,如果食用了过多的桂圆,非常容易引起胎动频繁,从而导致流产。
3、柿子
还未完全成熟的那种柿子里面会含有大量的鞣酸成分,容易造成结石,对于孕妇的胃部伤害是非常大的,所以要谨慎食用。
4、芒果
其中有种特殊的酶,孕妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃为好。
5、荔枝
荔枝属于上火的食物,孕妇也是不宜吃的,易引起便秘,而孕妇是不宜发生便秘的,尤其是在中后期,易影响胎儿的生产,而且容易血压升高,引起胎动频繁。
6、木瓜
木瓜属于寒性食物,其中含有大量的木瓜苷物质,能够促进子宫收缩,严重则会引起流产、早产现象。
7、杏
其味酸性太热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。
8、榴莲
属于非常滋补的水果,所以它的热量也是非常高的,过多食用容易产生高血糖,不建议孕妇实用,而且它在进入胃部之后不容易消化,会产生便秘上火的情况。
9、菠萝
其中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言,一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是不安全的。
10、桃子
由于它属于热性食物,吃多了容易让孕妇出现便秘的问题,严重甚至会影响到宝宝,所以一定要谨慎食用。
以上就是给孕妇介绍的孕妇禁吃的十大水果。长辈们总说:“一个人吃,两个人补”。在这个特殊的时期,还是应该多注意一下的。
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