孕妇可以吃花胶，但是应适量，不宜长期大量食用。花胶含有丰富的胶原蛋白以及微量元素，而且脂肪含量较低，易于消化，适合孕妇食用，但是不宜过多食用，以免营养过剩，对母儿健康不利。
孕期的饮食一定要多样化，不能过量补充营养，以免营养过剩，容易引起孕妇肥胖或者巨大儿，严重影响母儿健康。孕期还应适量的进行运动，以促进消化。定期到医院进行产检。
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