男性脾肾虚寒一方面要从日常生活中加以注意，比如注意日常的保暖、不吃生冷，寒凉食物，不喝冷饮，平时适当增加运动，规律作息和饮食。另一方面可以吃一些温补脾肾的中成药，比如万年青固精补肾丸，可用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦等。
由于现代人的生活和工作压力大，很多人都会出现脾肾虚寒的问题，比如出现腰膝酸软，体倦乏力，记忆力减退，脱发等，很多人对这些问题不放在心上，这是不可取的，此时已经在提示身体出现了健康隐患，要及早进行干预调理。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
脾肾虚寒怎么调理
脾肾虚寒患者可通过食疗、药物进行调理，食疗方面可以多吃些温补的食物：如枸杞、大枣、黑芝麻、黑豆等，还可以吃一些牛肉、羊肉、狗肉、羊腰、猪腰等，虚寒比较严重的患者，应在中医师的指导下联合药物调理，比如固精补肾丸，具有温补脾肾的功效，可用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的患者。
脾肾虚寒患者常表现为久泻久痢、水肿、腰腹冷痛等症状，如果失治误治，症状会进一步加重，所以应及时调理，同时还应避免房劳过度，加强体育锻炼，有规律的生活、充足的睡眠也很重要。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
脾肾虚寒怎么调理?
脾肾虚寒可以使用药物进行调理，通常可以使用有温补脾肾、固精养精功效的药物，如固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等作用于脾脏的药物，能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对于脾肾虚寒是很有帮助的。除了使用药物进行调理外，还可以使用针灸、推拿等方式进行辅助调理。
脾肾虚寒的患者一般胃肠道的消化、吸收能力不太好，调理期间在饮食方面要注意以清淡营养为主，少吃油腻、生硬等难以消化，以及辛辣等刺激性较强的食物，可以多吃山药、小米、白扁豆等健脾和核桃仁、黑芝麻等补肾的食物。还可以适当进行一些适合自己的体育锻炼，增强自身体质。
如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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