大姨妈一般指的来月经。来月经患者一般是能吃适量的菠萝。
月经是指是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血,来月经有时可能出现全身不适、困乏、乳房胀痛、下腹疼痛及背部酸胀下坠等,可能还会有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。菠萝是一种味道又酸又甜的水果,菠萝的酸甜味道可以让人增加食欲,也可以让人心情愉悦,但是,需要注意的是菠萝其实也是一种偏凉性的食物,如果食用过多对肠胃有一定的影响或者引起痛经,所以来月经的患者一定要吃适量的菠萝。
女性在月经期间应避免吃辛辣生冷食物,如辣椒、冰淇淋等。为了避免引起不适,还要减少饮用咖啡、浓茶等。月经期间会流失一部分血液,应该是吃一些鸡蛋、动物肝脏、红枣等食物,补充身体所需要的营养物质。还需要注意保暖,不要受凉,调整自己的作息时间,养成良好的睡眠习惯,保持良好的心态。
来大姨妈能不能吃药
来大姨妈期间也是可以吃药的。如果来大姨妈期间出现身体的不适,需要用抗生素,或者治疗感冒、发热等疾病,可以用药,没有任何影响。
但是,如果平时有服用治疗卵巢囊肿或者乳腺增生的活血化瘀类药物,可能会导致月经量明显增多,经期延长,所以在月经期要避免服用此类药物。如果在月经期服用性激素类药物,也有可能使正常的内分泌轴被打乱,使月经失调,所以尽量经期避免使用。
月经是女性的特殊时期,在月经期女性的身体虚弱,代谢作用也会减慢,所以在月经期用药需要在医生的指导下使用,不可擅自用药。
大姨妈期间能不能吃芒果
大姨妈期间的患者一般是能吃适量的芒果。
大姨妈一般指的是月经,月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、下腹及背部酸胀下坠等。
在来月经期间是可以吃芒果的,因为芒果口感是非常好的,属于酸甜口味,也可以促进食欲。芒果中含有维生素,以及各种微量元素,吃适量的芒果可以补充月经期间所丢失的营养物质,而且芒果含有糖分,一般食用之后能够提供身体所需要的能量。
来月经期间也可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶以及苹果、香蕉、火龙果等,营养价值都是比较高的,这些食物有助于身体恢复。禁止吃一些寒冷的食物,如避免冰激凌、冷饮等。平时还需要注意保暖,不要受凉,然后调整自己的作息时间,养成良好的睡眠习惯,保持良好的心态。
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