感冒咳嗽可以吃鸡吗

感冒咳嗽可以吃鸡,一般不会产生严重的不良反应。鸡肉营养丰富,容易被人体吸收利用,适量食用可快速恢复患者的体力,提高人体免疫力,非常适合长期感冒咳嗽导致体虚的患者滋补。

建议感冒期间清淡饮食,鸡在烹饪过程中避免过于油腻,不宜添加过多的辣椒、胡椒等辛辣刺激性调料和食材,可适当添加鲜姜、葱白等食材,有利于缓解感冒咳嗽症状。

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