腰肌劳损一般不严重，经过积极的治疗一般可以改善。
腰肌劳损通常是因为慢性损伤积累、急性腰扭伤治疗不当、寒冷刺激、长期姿势不当等原因引起，会使患者出现反复发作的腰部疼痛，疼痛感通常为酸痛或者胀痛，甚至会导致疼痛放射至臀部，并且在过度劳累或者受到寒冷刺激后会导致疼痛加重，病情轻微的患者在经过休息以后通常能够自行缓解，而多数患者在经过积极的治疗后，能够缓解症状，帮助病情恢复，所以不属于特别严重的疾病。
患有腰肌劳损的患者可以遵医嘱局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，能够起到抗炎和止痛的效果，也可以选择红外线疗法、超短波疗法等物理治疗，能够解除肌肉痉挛的现象，还可以促进血液循环，改善腰肌劳损引起的不适。
患者平时需要注意休息，还要注意腰部的保暖。
腰肌劳损会腿疼吗
腰部肌肉劳损不会引起腿部疼痛的。因为腰部肌肉劳损，主要是腰部两侧的肌肉出现过度地受力、牵拉，从而引起了肌肉的松弛度减弱及水肿的情况，只是会出现有明显的腰部两侧发皱、僵硬及活动时有明显的酸胀感，特别是在晨起活动时发皱、僵硬的情况格外明显。
腰肌劳损要拍片吗
腰肌劳损是需要拍片的，建议你拍片和腰椎间盘疾病鉴别，因为腰肌劳损和腰椎间盘的治疗手法是不一样的。拍片是需要排除椎体损伤的情况，再有就是局部的肌肉或者韧带的损伤，若是椎体存在扭曲严重的需要手术，轻微的可以采用手法复位的形式，再有肌肉韧带损伤可以采用拔火罐，针灸的方式促进恢复。
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