脖子左边筋疼一直到肩膀疼，可能是落枕，也可能是肩周炎，可以通过使用药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、落枕：
落枕可能是睡觉的时候枕头过高或过低导致的，临床症状会表现为颈部活动明显受限，可能也会表现出脖子左边筋疼一直到肩膀疼，可以通过热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊治疗。
2、肩周炎：
肩周炎可能是长期过度活动、姿势不良产生的慢性损伤，也可能是肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当引起的，可能会表现为脖子左边筋疼一直到肩膀疼，同时还会伴有局部僵硬、怕冷等，可以通过服用依托考昔片或者布洛芬缓释胶囊治疗，严重的也可以做关节镜微创手术治疗。
建议平时养成良好的生活习惯，睡觉的时候保持枕头高低适中，保持劳逸结合，避免过度劳累。
脖子疼肩膀疼是怎么回事
脖子疼、肩膀疼可能是由于落枕、受凉、劳累过度、颈椎病等原因引起的。
1、落枕：
患者在晚上睡觉时，如果枕头的高度不够舒适或者睡姿不正确，由于脖子和肩膀部位的肌肉一直处于紧张的状态下，所以有可能会导致落枕，进而引起脖子疼、肩膀疼的症状，不过该症状通常会自行恢复。
2、受凉：
平时也可能会因为突然着凉，患者在受到冷风的刺激后，脖子和肩膀部位肌肉的软组织受到损伤，也会导致脖子疼、肩膀疼的症状。
3、劳累过度：
患者由于长时间的伏案工作，在电脑前保持一个姿势，还有低头玩手机都会引起脖子疼、肩膀疼，因为脖子和肩膀的肌肉一直处于劳损状态，通常称之为肩颈综合征；平时要尽量避免以上这些情况，也可以通过热敷来暂时缓解疼痛。
4、颈椎病：
如果患者存在颈椎病，那么需要及时去医院就诊，查明原因并遵从医生的意见。
怎么缓解左边肩膀疼
对于左边肩膀疼的现象，首先要明确到底是什么原因引起来的。如果是由于急性的扭伤，或者是软组织挫伤引起来的，这种情况可以考虑冰敷治疗。因为在短时间内急性损伤冰敷可以有效的缓解肿痛的现象。
但是左边的肩膀疼也可能是其它原因造成的，比如像是肩周炎，如果是肩周炎。像这种情况，建议患者平时要进行适当的运动，缓解肩周部的运动受限情况，另外，疼痛比较厉害可以考虑止痛，针灸理疗等相关的治疗。
还有一种疼痛可能考虑是由于颈椎引起来的，在这种情况下要积极的治疗颈椎的原发病，缓解由于颈椎压迫神经造成的疼痛，使得疼痛得到有效的缓解，另外也可能是由于神经性的疼痛引起来，像这种情况下平时要减少引起疼痛的诱因，在疼痛比较厉害的话可以考虑予止痛或者是中医的针灸等相关疗法进行缓解疼痛。总之，对于左边疼痛应当明确病因到底是什么原因引起来的针对性的，再进行止痛和相关的治疗，从而取得比较好的治疗效果。
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