土豆吃多了会胀气，因为土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在肠道内发酵会产生大量的氨及硫化氢，这些气体积聚在胃肠道会导致胀气。
建议胃肠道不适的患者尽早去医院查个胃镜和肠镜，以尽早明确病因及时采取有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中胃肠不适的患者要注意规律、清淡饮食，以质软、易消化食物为主，避免过度摄入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，并且注意腹部保暖等。
土豆吃了会胀气吗?
土豆如果适量的吃不会胀气，如果过量食用可能会胀气。
土豆中含有比较丰富的淀粉，适量的吃是没有问题的，如果土豆食用过多，会使淀粉在经过肠道细菌的发酵后，产生大量的氨气、硫化氢，而且土豆中膳食纤维也是比较多的，而纤维在小肠、胃中是不易被消化的，吃过多的土豆，可能会使大量的纤维堆积在肠道中，使肠道内的气体无法排出去，因此表现出胀气的现象，因此土豆要适量的吃，不要食用过多，如果胀气的症状严重，可在医生指导下口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
胀气也可能是消化不良引起的，如果患者有胃肠动力障碍，吃了过多的土豆后，可能会导致患者出现餐后饱胀、中上腹有烧灼感甚至胀气的症状，可在医生指导下口服多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗。
四季豆吃多了会胀气吗
四季豆吃多了一般会胀气，平时在吃的时候需要适量。
四季豆属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素C，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有一定的帮助，而且四季豆中的膳食纤维含量也比较高。如果活动量比较少，或者是躺的时间比较长，容易出现大便干结及便秘的情况，适量的吃一些四季豆，可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后可以防止大便干结以及便秘的情况出现。但是在吃四季豆的时候需要适量，因为四季豆属于容易产气的食物，如果一次性吃太多会导致胀气的情况发生，还可能会伴随着腹部疼痛的现象。
如果不小心吃了太多的四季豆，而且出现了胀气的情况，可以在医生的指导下服用大山楂丸、健胃消食片进行治疗。
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