人一天两到三次大便或者两到三天一次大便都属于正常，只要大便性状、颜色正常，并且没有腹部等异常情况，就考虑排便正常。
建议大便性状异常或者排便习惯发生改变的人群，尽早去正规医院就诊，完善肠镜、便常规等相关检查，尽早明确病因，及时采取有效的药物或者手术治疗。平时的时候注意腹部保暖，多喝水，以清淡饮食为主，忌食辛辣和戒烟、酒等。
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