孕妇在怀孕期间主要是不要吃生冷的食物，比如凉拌菜，凉的果汁，冰淇淋等。海鲜也建议少吃或者不吃，比如螃蟹，三文鱼，生蚝等。因为这些食物，有可能会存在寄生虫或者细菌，而导致寄生虫或者是细菌性胃肠道的疾病。
除了这些生冷海鲜食物以外，在孕期没有特殊的禁忌。建议尽量保证饮食的均衡。动物肝脏，血，瘦牛肉等都是可以吃的，因为有补铁纠正贫血的作用。
刚怀孕哪些东西不能吃 刚怀孕不能吃什么食物
在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物以及含有防腐剂和色素的食物。低盐低脂低糖饮食，不要吃热量过高过咸的食物，避免油炸烧烤烟酒，避免咖啡碳酸饮品。要吃新鲜的蔬菜和水果，但如果是含糖量比较高的水果，例如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝，尽量少吃或者是不要吃，山楂也尽量不要多吃。
刚怀孕不能吃什么食物
了解了在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物等，下面来更多的了解一下刚怀孕不能吃什么食物
1、木耳菜。
木耳菜又被称为滑胎菜，孕妇朋友们千万不要食用，尤其是孕早期的女性朋友们要特别的注意，另外如果是先兆性流产的女性朋友们，也不要吃木耳菜，否则会有流产的现象，大家一定要当心。2、马齿苋。
由于马齿苋的性质是偏寒的，另外在怀孕早期的朋友们是不要食用马齿苋的，马齿苋还具有破瘀的效果，能够让子宫的平滑肌收缩，孕妇朋友们千万不可以吃马齿苋，可以在临产前适量的食用马齿苋，这样反倒会有利于顺产，大家一定要特别的注意。3、茄子。
茄子口感是非常不错的，有一些朋友们特别喜欢吃蒜泥茄子，可是孕妇朋友们就不要吃茄子，茄子吃得太多就会有滑胎的危险，所以大家需要特别的谨慎。
刚怀孕不能吃什么水果
1、山楂。
山楂是酸性水果，其实平时如果没有什么胃口的人吃了会有助于开胃同时还有助消化的功效。但是怀孕前3个月不建议吃。因为山楂是有促进子宫收缩的功效，而孕前3个月胎儿是处于不稳定期，如果促进宫缩，很有可能会造成腹部疼痛剧烈，严重的会造成流产的现象。这个食物不建议产妇吃的，能不吃最好一点都不要吃。2、杏子。
杏子和山楂一样都是有滑胎的特性。同时杏子酸性大热，对于孕期太热情况比较明显的孕妈来说，最好不要吃杏子。而孕前3个月最好不要吃，避免食量后滑胎而引起流产，这样自己和胎儿都会遭罪。3、木瓜。
木瓜中含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇体内的荷尔蒙的变化。同时木瓜中的一种成分是会对子宫有明显的兴奋作用的，孕妈在食用后容易引起腹部不适。同时孕前3个月因为体内激素水平大变动，这个木瓜含有的荷尔蒙会容易干扰身体的正常的变化，从而影响到胎儿的稳定性。怀孕不能吃的东西有哪些
怀孕后孕妇在饮食上要非常谨慎，如果吃了不能吃的食物，不仅对身体和胎儿有影响，甚至会导致流产。那么怀孕不能吃的东西有哪些呢？下面就为大家介绍。
怀孕不能吃的东西有哪些
1.油条
油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。
2.菠菜
菠菜含有较多的草酸，而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的破坏作用。如果锌和钙被草酸破坏，形成草酸钙、草酸锌之类的化合物，就难以被人体吸收，而排出体外，会使孕妇和胎儿得不到适量的钙和锌。
3.甲鱼
甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。
4.猪肝
猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，但是因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，对胎儿发育危害很大，可能会导致畸形。
5.马齿苋
一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
6.山楂
山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩。倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产，尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更应忌吃山楂。
7.咖啡和茶
咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在怀孕期间饮用，会刺激宝宝的胎动，同时影响孕妇自身的造血功能。
8.甘蔗
甘蔗中含有大量蔗糖，进入胃肠道经消化分解后，会使人体内血糖浓度增高，吃得越多血糖越高。当血糖超过正常限度时，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起个小疖子。若病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内坏境。过多的摄入糖分还可使身体内的酸性代谢产物过多，使孕妇血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。
关于怀孕不能吃的东西有哪些的相关知识就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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