南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,有辅助治疗气虚乏力、肋间神经痛、驱蛔虫、支气管哮喘等疾病的作用,禁忌为糖尿病人不宜吃南瓜。
南瓜,中药名,为葫芦科南瓜属植物南瓜的果实,一年生蔓生草本,常节部生根,密被白色刚毛,瓠果形状多样,外面常有纵沟,种子多数长卵形或长圆形为灰白色,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,有辅助治疗气虚乏力、肋间神经痛、驱蛔虫、支气管哮喘等疾病的作用,禁忌为糖尿病人不宜吃南瓜。
南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜,味甘,性平,归肺、脾、胃经。南瓜是一种营养比较丰富的日常蔬菜,富含β-胡萝卜素、叶酸、矿物质、果胶、南瓜多糖等。
南瓜能够调促进胃肠道蠕动,可用于治疗消化不良、食积、腹胀、便秘等症状。南瓜还富含铁元素,可达到补血效果,使皮肤红润。
南瓜不可过量,也不可长期食用,否则容易导致上火、体内生湿气,还可能造成胡萝卜素沉积,使皮肤变黄,由于南瓜中的糖分很高,所以不适合糖尿病人食用。
南瓜子的功效与作用及禁忌
南瓜子也就是南瓜的种子,南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成,南瓜子不仅是一种零食,作为一种中药材 ,它的功效也非常强大。南瓜子营养非常丰富,有许多人喜欢吃,那么南瓜子的功效与作用及禁忌是怎样的呢?下面来看看吧。
南瓜子的功效与作用
1.解毒
南瓜子内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2.预防前列腺癌
南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。
3.促进生长发育
南瓜子具有促进生长发育的作用,因为南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
4.保护胃粘膜、促进消化
南瓜子中所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
5.防治糖尿病、降低血糖
南瓜子含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
6.杀虫驱虫
南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少;对于血吸虫病也有一定的治疗作用。
南瓜子的禁忌
1.吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润,对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,是不太适合食用的。
2.胃热病人不可食用,否则会出现脘腹胀闷。
3.南瓜子与咖啡或浓茶同食会影响消化,与羊肉同食会引起消化不良。
上面就是关于南瓜子的功效与作用及禁忌的介绍,南瓜子具有杀虫驱虫、解毒、保护胃粘膜、促消化、促进生长发育等作用,所以适当的吃点南瓜子对身体是有益的。
南瓜藤的功效与作用及禁忌
南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药,当然南瓜藤取用的必须是最嫩的部份,这部份藤可吃,嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢?一起来看看吧。
南瓜藤的功效与作用
1.通便减肥
南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化,带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境,起到治疗便秘的作用,而且也有助排除身体多余的盐分和水分,减肥效果明显。
2.清热解毒
南瓜藤味甘苦,性微寒,无毒,有清肺和胃的功效,对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解。
3.补充营养
南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分,食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。
4.辅助泌尿道疾病
南瓜藤能够促进血液循环,帮助排尿,对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助,特别是比较细小的结石,效果更为显著。
5.辅助戒烟
新鲜的南瓜藤,捣碎后,加入适量的红糖用来泡水喝,具有安定神经的作用,能够在一定程度上缓解烟瘾,帮助戒烟。
南瓜藤的禁忌
南瓜藤是一种寒性的物质,脾胃虚寒者不建议食用,容易增加体内的寒气,出现脸色发白、手心流虚汗等身体不适症状,而且也不建议天天食用,每次需要注意用量,一般建议一周食用3-4次,一次食用1-1.5两。关于南瓜藤的功效与作用及禁忌的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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