上热下寒的调理包括中药、理疗、针灸等。
上热下寒是指上部有火，而下部虚冷，主要是由于中焦脾胃运化功能失调，浊邪壅滞，心火不能下降，只能上冲，表现为上部火热之象，表现为口渴烦躁、牙龈出血、痤疮等，心火不能下潜于肾，因此下焦失于温煦。还有一种情况是肾虚火旺，肾阴亏虚，导致虚火上炎，而出现咽喉疼痛、口腔溃疡等，而下部失去肾之充养，则表现为一派虚寒之象，可通过中药、理疗、针灸等调理。
1、中药：
针对上热下寒的体质可以用中药的方式进行治疗，比较常见的是用半夏泻心汤、麻黄升麻汤等中药进行加减，可以明显调整上热下寒的症状。
2、理疗：
上热下寒可通过理疗的方式，最好用热的生姜水进行泡脚，可以明显使下肢寒冷症状明显减轻，还可以适当按摩关元、中脘、大椎、足三里、涌泉等引热下行，长期坚持可适当缓解上热下寒的症状。
3、针灸：
上热下寒可以应用针灸的方式，针灸可以更好的疏泄气机，对于疏通经络效果很好，可以明显改善上热下寒。
上热下寒在临床中比较多见，最好在医生的指导下进行合理的辨证和治疗。
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