大姨妈通常是指月经，来月经通常能喝咖啡，但是要注意摄入量，不要喝得过多。
咖啡是一种常见的饮品，咖啡中通常含有丰富的咖啡因等成分，通常会使患者保持在一个高兴奋的状态中，并不含有对月经造成刺激的成分，所以来月经能喝咖啡，但是不要喝得过多，避免对肠胃造成刺激，也为了避免使患者失眠。
月经几乎是每个女性患者都会出现的一种生理现象，并且也是子宫内膜周期性脱落伴随出血的一种现象，通常会在女性局部发育成熟后出现，但也会随着体内器官逐渐衰退而消失，同时月经也表示着患者女性身体是否健康。如果女性患者得了妇科疾病，一般就会阻碍到月经，导致月经出现过多或者过少的现象，所以在平时要注意月经的量数以及颜色和周期。
平时女性患者要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也要多吃一些营养物质丰富的食物，要注意补充体内所需要的营养成分，也有助于提高免疫力。无论是工作还是学习，都要劳逸结合，不要过度劳累，避免影响到体内的月经周期。如果有妊娠需求，尽量在排卵期期间同房，可以提高妊娠几率。
来大姨妈可以喝咖啡吗
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品，越来越受到人们的喜爱，那么来大姨妈可以喝咖啡吗？一起来了解一下吧。
来大姨妈可以喝咖啡吗
来大姨妈不可以喝咖啡。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
来大姨妈的注意事项
1.注意休息
女性在大姨妈来的时候一定要注意自己的休息，每天要保证足够的睡眠时间，让自己的身体和精神都要好好的调整一下，在这个时候女性如果有一点点的劳累就会给身体增加很大的负荷。
2.不适宜饮酒
因为受到体内荷尔蒙的影响，女性在经期的时候体内的解酒酶会变少，所以这个时候喝酒的话会更加容易醉的。而且，身体为了能够制造出来帮助分解酒精的分解酶，肝脏的负担也会明显加重，所以这个时候喝酒的话对我们肝脏的伤害比平时高，容易引起引发肝脏机能障碍。
3.不宜剧烈运动
月经期间并不是绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高和跑步，否则会加重月经期间的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。然而，月经期间应该避免游泳。因为在月经期间宫颈开口稍微打开，细菌容易侵入子宫腔，增加感染的机会，并引起各种妇科炎症，所以在月经期间不要游泳。
4.个人卫生，不容忽视
经期女生体内会排除体内的恶血和垃圾，为此在经期一定要注意个人卫生，建议姨妈巾最长8个小时一定要换一次，以免恶血滋生细菌感染阴道，并且注意在经期洗澡一定要用热水或者温水，尽量选择淋浴或是擦澡，时刻保持个人卫生。
5.不适宜有性生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
6.不宜吃冷、咸的食物
月经期间吃生冷食物或喝冷饮会影响子宫收缩，使经血不能顺畅流出，并导致痛经等问题。此外，由于雌激素和黄体酮、水和钠潴留以及月经期间抗利尿激素过多之间的不平衡，许多妇女经常变得易怒和焦虑。如果你吃咸的食物，它会加重水和钠的滞留，导致头痛、水肿和其他问题。
看完上文的介绍后，对来大姨妈可以喝咖啡吗已经有所了解了，此外还介绍了来大姨妈的注意事项，希望以上内容能够帮助到大家。
大姨妈来了喝咖啡有影响吗
这里说的大姨妈主要指的是月经，月经来了如果喝咖啡对身体有影响。
因为咖啡是一种刺激性的饮品，在服用后会导致大脑过度兴奋，影响正常的睡眠质量，就会引发失眠多梦、疲乏无力、免疫力低下等，而且还会影响到自身的情绪，会导致情绪暴躁、易怒等表现。其次，大多数女性在来月经期间因为受到体内激素水平变化的影响会导致身体比较虚弱，免疫力低下，而且盆腔还处于充血的状态，部分女性会出现肚子疼痛、乳房胀痛以及月经量少等不适症状。而咖啡里面含有大量的咖啡因，在饮用后会刺激子宫收缩，会导致症状更加严重。
因此为了安全着想，在月经期间避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，避免进食辛辣刺激、生冷食物。可以适当的喝一些热水或者红糖水，促进血液循环，缓解月经期产生的不适。
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