大姨妈指的是月经，来月经一般不能熬夜，以免对身体健康造成不利的影响。
女性在来月经期间一般不能熬夜，因为女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力相对比较低下，如果熬夜可能会导致内分泌失调，可能会出现经期延长或者经量增多的情况，如果月经期间经常熬夜，还会导致劳累过度，很可能会有发痛经等症状。女性来月经期间熬夜会对身体造成不利的影响，所以来月经一般不能熬夜。
女性在来月经期间一定要多注意休息，保证充足的睡眠，同时还要多注意保暖，避免着凉。饮食方面可以适当的多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、瘦肉、豆制品、鸡蛋及新鲜的水果和蔬菜，能够补充月经期间身体所需的营养，同时能够增强身体抵抗力，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。
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