腰椎间盘突出一定要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，也可以适当的进行俯卧撑或者平板支撑功能锻炼，也可以进行牵拉单杠功能锻炼，都能够有效的减肚子。
腰间盘突出怎么冶 腰间盘突出的治疗方法
随着年龄的增长和生活压力的加大，在我们的日常生活中很多人比较容易出现腰酸背痛，虽然这些看似是小病，但却容易引起重大疾病，比如时间长了容易形成了腰椎间盘突出，所以及时治疗腰椎间盘突出时很重要的。那么腰间盘突出怎么冶呢？下面就为大家介绍。
腰间盘突出怎么冶
1.针灸治疗
针灸能够疏通经络，调和阴阳，补虚祛邪，对腰椎间盘突出症起到很好的治疗作用。针灸治疗腰椎间盘突出症效果好，副作用小，安全性高，是临床常用且有效的方法之一。
2.牵引治疗
采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
3.推拿治疗
腰椎间盘突推拿方法体位：患者俯卧，胸部垫一软枕。确定痛点后，首先用滚法松解两侧腰大肌，约15分钟，然后用一指禅推法弹拨患侧腰大肌，5分钟，注意手法应点到为止，避免过分疼痛刺激，引起患者不适，再用滚法按摩患者腰、腿各疼痛处，约10分钟。
4.正骨治疗
腰椎间盘突出正骨之后骨骼之间的顺序捋顺之后再针灸治疗效果非常好，在腰椎间盘突出的治疗过程中正骨也是起到非常重要的，但是正骨也是有很大的危险的骨质酥松，骨结核，肿瘤的都是正骨的禁忌症，一定要专业人士操作。
5.经皮髓核切吸术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
6.手术治疗
经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板空隙行椎间盘切除。中心型椎间盘杰出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。兼并腰椎不稳、腰椎管狭隘者，需求同时行脊柱融合术。近年来，显微椎间盘去除、显微内镜下椎间盘去除、经皮椎间孔镜下椎间盘去除等微创外科技术使手术损害减小，取得了杰出的作用。
7.非手术疗法
通过改动椎间盘安排与受压神经根的相对方位或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，然后缓解症状。但是对于非手术治疗的人群会有一定的限制，最好是年轻的人群，或者是症状很轻的人群，这些都是可以的。
通过以上的介绍，相信大家对腰间盘突出怎么治有了更多的了解了。腰间盘突出是一种很常见的疾病问题，大家一定要注意对其的护理状况，平时生活中，可以做一些适当的运动，这些对自己的病情发展都是很有好处的。
34岁男子腰椎间盘突出双下肢瘫痪怎么办
34岁男子腰椎间盘突出双下肢瘫痪需要进行手术治疗，是将受到压力的脊髓松解开，在手术后使用药物比如甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
腰间盘突出的患者，出现了突然双下肢瘫痪的情况，是由于患者腰椎间盘的脊髓受到了压力，并且腰椎部位损伤比较重所引起的一种现象，患者需要及时的到医院进行治疗，可根据医生的建议采取手术的方式进行治疗，是将受到压力的脊髓松解开，使患者双下肢瘫痪的部位还有可能恢复到正常状态。在手术之后患者要根据医嘱使用营养神经的药物，比如甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来促进损伤脊髓的恢复，大部分患者在经过治疗后双下肢瘫痪的现象可恢复正常，也有少部分患者在经过治疗后双下肢瘫痪的情况得不到恢复。
患者不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，可以在一定程度上帮助病情恢复。
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