对于腰椎间盘突出,仅仅是一种影像学上的描述,对于饮食来讲没有什么特别的要求,吃水果也没有什么特别的要求,可以多吃一些苹果、橘子、香蕉。最重要的还是积极的端正身体姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
腰间盘突出吃什么药好
首先,腰间盘突出一般是考虑腰间盘的退行性改变,对于治疗方面一般包括两个:1.支持治疗,可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。2.皮质激素硬膜外注射,皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和黏连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次为一个疗程,2~4周后可再用一个疗程。
腰间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出在饮食上没有什么禁忌,注意营养均衡,荤素搭配,养成良好的饮食习惯就好。但是要注意避免过量的进食油炸、辣的食物,避免过量的饮酒。因为这可以引起排大便的困难或者是腹泻,痔疮的发作。
反复的下蹲或者长时间的下蹲,可以加重腰间盘突出的症状。有过敏体质的人在进食甲鱼、蜂蛹等高蛋白、异体蛋白食物的时候,可能引发全身的过敏反应,过敏反应可以诱发加重腰痛的症状。
发生腰间盘突出的病人饮食均衡,排大便通畅,配合良好的工作姿势,行腰背肌功能锻炼,腰痛的症状是可以好转的。
本文Hash:cf84e9c9f3460708cdb29dddc3f2bee39fe519ed
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
腰间盘突出打什么针好
对于腰椎间盘突出,首先一定要积极的睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,可以使用甘露醇注射液脱水消肿治疗,减轻椎管内的压力,减轻神经根的肿胀程度;可以使用氟比洛芬酯注射液,消除局部的炎症致病因子减轻疼痛;还可以使用甲钴胺注射液,营养神经治疗。
-
腰椎间盘突出忌吃什么
腰椎间盘突出一般我们不应该吃太油腻的食物,高热量食物,避免我们体重快速的增长,从造成腰椎间盘负荷过大,从加重腰椎间盘突出症。再者,腰椎间盘突出症患者不应该吃过多的辛辣食物,这些辛辣的食物会导致我们胃肠道的刺激,会影响其他营养物质吸收,尤其是抑制维生素B12,那么就会造成我们神经功能的同时下降。腰椎间盘突出症的患者应该吃清淡的饮食,是富含钙的一些食物,那么要注意,如果还有痛风的患者,我们还应该注意避
-
腰间盘突出做什么运动好
腰椎间盘突出急性发作期禁止活动,需要卧床休息。恢复期可以适当锻炼腰背肌,可以做五点支撑或小燕飞好,增加肌肉力量维持脊柱稳定性。如果腰椎间盘突出治疗效果明显,患者没有出现腰背痛、下肢放射性疼痛症状,也可以适当进行游泳、散步、打太极拳等运动。腰椎间盘突出患者的运动应根据患者病情和耐受情况逐步增加,日常避免久坐、弯腰负重、搬抬重物,适当控制体重,注意腰部防寒保暖。多吃一些粗纤维食物、排骨或者瘦肉、
-
腰间盘突出严重有什么后果
腰间盘突出打破脊髓和神经根,如果逐渐加重可能导致出现下肢无力,影响正常行走,严重的会导致截瘫,另外还会影响大小便,出现大小便失禁。腰间盘突出并不是无法治疗的,症状轻的时候可以进行保守治疗,做腰椎牵引,小燕飞锻炼等来改善症状和预防加重,症状重的可以及时手术,这样就可以避免出现严重并发症。
-
腰间盘膨出吃什么药好得快
腰间盘膨出吃什么药好得快的说法是不准确的,通常可以遵医嘱选择非甾体类抗炎药、肌肉松弛药、营养神经药物等进行治疗,如吡罗昔康片、氯唑沙宗片、甲钴胺片等。1、非甾体类抗炎药:主要包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吡罗昔康片、塞来昔布胶囊、尼美舒利分散片等,能够起到消炎、止痛的作用,但是需要遵医嘱用药,以免出现药物不良反应,比如胃痛。2、肌肉松弛药:如果患者伴有肌肉痉挛症状,可以遵医嘱使用马来酸氟吡
-
腰椎间盘突出不能吃什么东西
在出现腰椎间盘突出以后不能吃什么东西:一是不能吃辛辣刺激食物,比如花椒,辣椒,胡椒,芥末,韭菜,生蒜之类的食物,以免使用以后导致腰椎间盘突出症状加重。二是发生腰椎间盘突出以后不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免引起腰椎部位骨质脱钙,引发腰椎间盘突出情况加重。在发生腰椎间盘突出以后可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物和新鲜的水果,蔬菜来补充维生素,蛋白
-
什么药酒治腰间盘突出症比较好
腰间盘突出症往往会血液循环不畅,还容易受风受寒。如果腰间盘突出症患者感受风寒,可以选择具有祛风散寒、舒筋活络功效的药酒治疗,比如常用的壮骨药酒,效果是比较好的。 使用药酒治疗骨关节类疾病是临床的常用治疗手段,不过对于酒精过敏的人群是禁止使用药酒治疗的。此外患者在用药的过程中要忌吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物以及虾、蟹、牛、羊肉等中医所讲的发物。 如需用药或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或
-
月经期间吃什么水果最好 来月经吃什么水果好
在月经期间吃一些水果,有助缓解经前综合征,同时还能对身体起到调理作用。月经期间要避免吃一些寒性的水果,可以适当吃一些平性或温性的水果。那你知道月经期间吃什么水果最好吗?一起来看看吧。月经期间吃什么水果最好1.苹果苹果酸甜可口,健脾开胃,富含维生素C和矿物质,且属于温性食物,非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖,经期可在早餐后吃一个苹果,还能一并改善经期便秘的状况,对身体很有好处。2.樱桃樱
-
例假来了吃什么水果好 女人月经期间吃什么水果好
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处,因为水果不但可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调情况的发生,那么例假来了吃什么水果好呢?一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失,加速血红蛋白的再生,增强体魄,防止经期出现轻微贫血的症状。2.木瓜木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少
-
腰椎间盘突出适合哪些锻炼 腰椎间盘突出能做什么运动
腰椎间盘突出患者可以进行游泳、小燕飞、吊单杠、引体向上、空蹬、直腿抬高、蹲起、倒走和俯卧单臂伸展等运动,这些运动能使腰背部肌肉放松;腰椎间盘突出患者在运动的同时,要避免过度锻炼,注意运动时长,否则,容易加重腰椎间的负担,平时注意休息、避免腰部受凉。腰椎间盘突出适合做的运动1、侧卧抬腿在床上或地上放一个抱枕,躺下用腹部压在枕头上,一只手用力伸向前,另一只手放在身体的一侧以保持身体
-
化疗期间吃什么水果好 适合化疗期间吃的水果
患者化疗期间身体比较虚弱,这时如果能配合合理的饮食可快速有效的促进患者尽快康复,减轻化疗副作用,补充因化疗导致的机体免疫能力下降及白细胞减少症等。下面我们就来了解化疗期间吃什么水果好。化疗期间吃什么水果好1.草莓化疗后的病人会出现口干舌燥的症状,吃草莓可以有生津止渴,清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效,癌症病人在化疗后食用对身体也是很好的。2.葡萄葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常