出现感冒症状可通过多喝温热水，注意休息并保证充足的睡眠，同时注意饮食方面的调节，既要保证足够的营养又要避免过于油腻。如果感冒症状较重或出现了继发感染，应在明确诊断的前提下对症治疗，按时用药并完成整个疗程。
感冒属于自限性疾病，病程一般在一周左右都可自行康复，预后良好，建议避免过度担心及过度医疗。如果感冒症状较重，需要服用药物，建议在医生的指导下进行，避免盲目用药。
怎么让感冒快点好起来
让感冒快点好的办法有以下几点：首先患者一定要保持良好的生活习惯，避免继续的熬夜劳累，此时一定要避免再次受凉以免加重病情。对于感冒患者最好要戒烟戒酒，避免吃一些辛辣刺激的食物，多喝一些水。同时也可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上根据病情可以适当的清淡一些，避免过于油腻的食物。
当然感冒症状明显者可以视情况口服一些感冒药物促使其早期痊愈，例如口服连花清瘟胶囊、酚麻美敏片等药物。还需要加强对症处理，例如部分感冒后咳嗽患者根据病情可以口服复方甲氧那明胶囊止咳。有时病毒性感冒继发细菌性感冒时还需要早期加用抗生素的消炎治疗。感冒患者通过上述规范合理的治疗，其疾病多能较快的好转痊愈。
感冒了怎么办 想让感冒快点好多吃这些食物
辣椒：
吃辣椒能够刺激人们食欲，促进胃肠蠕动，提高淀粉酶的活性，同时还能加快血液循环和新陈代谢，具有祛散风寒、通利肺气的功能。当你因感冒而严重鼻塞时，可在做饭时放些干辣椒。其中的辣椒素能降低鼻粘膜分泌物的黏稠度，使鼻涕更容易流出，还能清除鼻腔内的细菌。提醒：辣椒性“热”，有口腔溃疡、便秘等上火症状、患有长期胃病以及中老年朋友要少食。
大蒜：
感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并对胃肠道产生刺激。
草莓、柑橘、甜椒、西兰花：
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。草莓是现在的时令水果，感冒的小MM就乐呵呵的多吃些草莓，才好的快哦。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果，适合生吃。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率。在瓜果蔬菜新鲜上市的春夏之交，在餐桌和果盘上最好要多看到这几样果蔬。
绿茶：
绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。4月是新鲜绿茶上市的时节，我们不妨每天泡一杯，对预防感冒会起到很好的作用。
鸡汤：
在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。
蜂蜜：
蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示，蜂蜜能够附着在咽喉部，减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽，并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时，喝一杯蜂蜜水是不错的选择，糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。
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