毫米水银柱一般指毫米汞柱(mmHg),成人血压一般为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。成人血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。如果收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,连续不同时间段测量均高,一般可诊断为高血压,一般与肥胖、糖尿病、吸烟、高盐饮食等危险因素有关。
预防高血压应清淡饮食,避免辛辣刺激饮食,限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等,限制食盐摄入量,建议每天摄入盐量应6克;日常应养成良好的生活习惯,避免抽烟和大量饮酒,保持充足的睡眠,避免熬夜等;建议适量中等强度运动,如跑步、骑自行车等。
高血压病人比原水平低多少时可评估为低血压
无法明确判断高血压病人比原水平低多少时可评估为低血压。
高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常范围的现象。高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力,会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。正常血压的范围是舒张压在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间,收缩压在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。
高血压病人的舒张压、收缩压的数值超过了正常的血压范围,但是超过以后的数值也不是固定的,会因为不同的因素上下波动,不同高血压病人的舒张压、收缩压更不相同。低血压是指舒张压、收缩压的数值低于正常的血压范围,低血压的数值也不是固定的,也会因为不同的因素上下波动,所以无法判断高血压病人比原水平低多少时可评估为低血压。
男人血压多少为正常
(主任,男女老少的正常血压范围一样吗?男人的正常血压是多少?)
世界卫生组织规定的成年人血压都是一样的标准,120/80是标准的血压。如果是超过120/80了,但是没有达到140/90,就是高血压前期。达到140/90或者超过140/90就可以诊断高血压了,当然不是说测一次的数值,是指不是同一天测两到三次以后如果达到这个数值就可以诊断高血压了。
(好的,那血压高该怎么办呢?)
首先要看高的程度,如果说高的程度很高,年龄又比较小,一定要排外一下有没有继发性高血压的可能,一定要做一些相关的检查,包括看看肾动脉有没有狭窄,肾上腺有没有长腺瘤等等,查一下高血压三项,就是肾素,血管紧张素,醛固酮这些激素有没有异常。
另外要看看有没有其他的疾病,包括肾病,皮质醇增多,甲亢等等。看看有没有基础的疾病,如果没有这些基础病,我们诊断是原发性高血压,就需要调节生活方式,包括减肥,运动等等。另外在生活方式控制的基础上血压还降不下来,就需要吃降压药把血压控制在一个正常的范围。
(好的,那低血压该怎么办?)
血压低要看一下是生理性的还是病理性的,如果原来没有器质性疾病的人平时可能就是生理性的,比方好多人基础血压就是偏低的。有的人基础血压就90/60,甚至不到90/60,也没有什么明显的不舒服,这属于生理性的血压偏低,也没有什么特殊需要治疗的。如果说血压偏低同时有头晕,乏力这样的症状,可以吃点生脉饮,用点这样的中药制剂,没有什么特殊不舒服不用进行特殊的治疗。
(好的谢谢主任。)
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