需要注意，即使没有疫情的地方，出门也一定要戴口罩，可以选择一次性医用外科口罩，或者是对非油性颗粒的过滤效率 大于95%的口罩，如N95等。另外需要注意少去人群密集的地方，特别是老人、儿童、孕妇等免疫力较低的人。 要做到勤洗手，餐前便后、外出回家、手脏后等情况，都要记得洗手，注意使用流动的水、选用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
症状：不同人群感染新型冠状病毒后的症状有所差异。例如儿童及青年患者其临床症状较为轻微，多数患者表现为低热、干咳等症状。对于50岁以上的中老年人或者合并有基础疾病、免疫抑制的患者，其临床症状更为严重，患者可出现呼吸困难、水电解质紊乱、原有疾病恶化、器官衰竭等。部分重症患者可不发热。还有部分患者不出现呼吸系统症状，仅以全身乏力、腹泻、腹胀、全身酸痛为主要症状，需要予以重视。
饮食注意：日常饮食要清淡，多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，但是需要注意彻底煮熟。避免与呼吸道感染患者密切接触，避免在没有防护的情况下与野生动物近距离的接触。不吃野味，生熟菜板或刀具要分开等。也要适当的进行体育运动，增强身体的抵抗力。注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，不要太紧张焦虑，保持心情的舒畅。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。春季在家消毒需要戴口罩吗 春季在家消毒要不要带口罩
春季是各类传染病的高发季节，例如感冒、手足口病等等，因此我们需要做好个人防护。首先就要做好家庭的卫生工作，多开窗通风，避免细菌和病毒滋生。在清洁家里的时候，我们还可以使用消毒剂进行消毒，让生活环境更加洁净。那么春季在家消毒需要带口罩吗？让我来为大家介绍吧。
在家用消毒剂消毒时，最好戴上口罩。
首先一些消毒剂有一定的挥发性，戴口罩可以起到防护作用，可以减少我们吸入不良气体，导致咳嗽、打喷嚏。从预防春季传染病的角度出发，呼吸道传染病主要是通过咳嗽、打喷嚏的飞沫传播，戴上口罩可以防止飞沫四溅。
春季在家消毒的注意事项
1. 严格按照产品说明书规定的使用方法、剂量、浓度使用。
2. 消毒剂应储存在阴凉干燥处，并远离火源。
3. 消毒剂应存放在儿童接触不到的地方。
4. 严禁不同种类的消毒剂同时使用。
5. 含氟消毒剂具有腐蚀性，不能直接接触皮肤，使用时需佩戴橡胶手套。
6. 含氟消毒剂要用冷水稀释，现配现用，且不能与酸性物质混合。
7. 酒精只适用于物体表面擦拭或喷洒消毒，不适用于大面积喷洒，不能用于空气消毒，以免引起火灾。
关于春季在家消毒需要佩戴口罩吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
天天带口罩有什么影响,冬季戴不戴口罩要“看天”
戴不戴口罩要“看天”
一、空气干净的天气条件下不必戴口罩
现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。
不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。
综合上述，在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩；而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。
二、没必要戴专业防护型口罩
目前国家没有出台民用口罩标准，市场上的口罩质量良莠不齐，一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩，如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。
也没有必要为了过滤PM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。
更没必要全天候地戴口罩，一旦能见度转好、雾霾天气消失，或在车内、室内等空气比较干净的环境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩时，避免两面交替使用，每天应至少更换一次；每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。
三、戴眼镜者要注意清除镜片上的雾气
冬季，如果你同时又戴口罩又戴眼镜，那麻烦事就来——你呼出的热气，肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙，钻入镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上便被雾气弄得模糊一片，极大地影响了人的视觉和活动的安全。
清除镜片上雾气的办法还是有的。最好选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”，一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效，对皮肤无刺激，对镜面无腐蚀，使用方便，使用一次可保持1－3天不生雾。
当然，你也可以自制“眼镜防雾水”，先将可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升温水中，制成肥皂液，再倒入30毫升甘油，最好能再滴入数滴松节油，最后搅拌均匀，“眼镜防雾水”就算制作成功了。使用时，只须将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，防雾可持续3－4小时。这种方法，对于冬季经常在室外活动、又同时戴眼镜和口罩者最为适用，因为使用一次防雾水，眼镜镜片就可以半天无忧。
以上就是关于冬季戴口罩的几个主要事项，希望能够对大家的疑问有所帮助，另外也提醒大家戴口罩的口罩也要注意经常清洗，口罩直接会接触到嘴边，要知道病从口入，对于疾病的感染也是有一定危害的。
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