痛风病人的健康饮食，痛风病人饮食需要注意的是：
第一，适量摄入蛋白质，蛋白质摄入量过多会导致嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生的含氮物质，也可以引起血压波动，但是牛奶和鸡蛋中不含有核蛋白，含嘌呤也很少可以作为首选的蛋白质来源。
第二，限制脂肪和高胆固醇食物，如动物肝脏，虾，肥肉，由于牛油，奶油等等。
第三，避免超体重或者肥胖甜食中含量过高，可在体内转化成脂肪引起血脂升高以及肥胖，所以少吃葡萄糖，果糖以及蔗糖，包括糖果，点心，含糖饮料等。
第四，限制盐的数量，食盐摄入过多会使小动脉痉挛血压增高，促使小动脉硬化过程加快，适当减少食盐的摄入，有利于降低血压，减少体内钠水潴留。
第五，多吃含碱性的食物，碱性食物可以使尿酸尿液偏碱性，有利于结石的溶解防止再生，碱性食物主要是新鲜的蔬菜，水果，牛奶，蛋清等。
第六，摄入具有降压作用的食品，比如核桃，杏仁，香菜，大蒜，芹菜，玉米，胡萝卜等。
第七，多饮水喝水每天大约两千毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄。
第八，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤的食物。
第九，少饮咖啡，茶，可可等。
痛风病人的饮食禁忌有哪些
不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物。痛风在临床中比较常见，是由于体内嘌呤代谢异常或尿酸排泄异常等原因导致，不能吃含嘌呤高的食物，包括动物内脏、海鲜类产品以及酒类，不能吃含草酸高的食物，比如菠菜，容易导致体内尿酸升高，引发痛风关节炎的发作，可以以低嘌呤饮食为主。
患了痛风后患者要注意休息，避免剧烈的活动，避免劳累，以防引发痛风关节炎发作，还要做好饮食上的调理，不能吃含嘌呤高以及草酸高的食物。
肾病患者如何健康饮食？肾病的饮食禁忌有哪些
肾病我们都不陌生，这种疾病在小便的时候，会出现泡沫的症状，还会出现发烧或者水肿等一些常见的症状，对患者的健康造成了威胁，这种疾病在饮食上要多加注意才行，很多的食物，肾病的患者是不能吃的，看看肾病常见的饮食禁忌有哪些吧。
肾病患者的饮食禁忌
一、宜食清淡易消化食物
忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
二、宜食新鲜蔬菜和适量水果
适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
三、水肿重者应忌盐
限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
四、忌食高钾食品
。尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。五、血尿酸高者尤其忌食动物内脏
、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。肾病的饮食禁忌我们都掌握的很清楚了吧，患者一定要养成好的饮食习惯，还要注意生活中的作息时间才行，尽量不要让肾病影响到了健康，在生活中多注意自己的健康，积极的配合医生做治疗，相信肾病很快就会从患者的身上消失的。
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