轻微脑梗塞锻炼身体可分为以下几个方面：
一、首先是患者一定要注意，平时坐着的时候平衡训练，也就是先屈膝依靠背架支持坐在床上，然后慢慢的除去后面的支架，把双腿放在床边，最好是能在床边或床头弄上一些围栏杆，这样也可以帮助患者坐起来。
二、还有就是患者平时除了坐着，还要进行站着的时候平衡的训练。训练的时候一定要注意有人扶持才行，或者是在那种特殊的双杆中训练，训练一定要注意缓慢的进行才可以。再有一个就是患者进行行走训练，最开始的时候一定要有他人扶持，渐渐过渡到独立行走，同时患者也要注意纠正行走时的问题，行走的时候一定要主动的去改变那些状态，不要迁就。
轻度脑梗塞如何治疗
轻度脑梗塞的治疗依据患者发病时间有所不同，发病6小时内可以采取静脉溶栓，静脉溶栓治疗目的是溶解血管内堵塞的血栓，恢复血管内血流，挽救一切可以挽救的脑细胞，是目前全球急性脑梗塞首选治疗方法。
就诊时距离患者发病时间已经超过6小时的患者，如果经过神经内科专业医师评估不具备血管内介入治疗的患者一般选择保守治疗，包括抗血小板聚集、调血脂稳定斑块，静脉输液改善循环、清除氧自由基等，并进行各项神经功能缺损的康复治疗，包括肢体康复锻炼、语言、吞咽功能锻炼等。
就诊时患者脑梗塞已进入稳定期时主要给予脑梗塞二级预防和原发病治疗，积极控制血压、血糖，有心房颤动的患者可能还需要抗凝治疗，此外还需要改善各种不良生活习惯。
如何判断脑梗塞轻重
判断脑梗塞的轻重可以从梗塞部位、梗塞的面积以及症状等几个方面进行判断。
第一，脑梗塞的部位：脑梗塞如果发生在脑干是非常严重的，脑干是人体呼吸循环的中枢所在，脑梗塞后会引起意识的障碍、昏迷、四肢瘫、高热、呼吸循环的衰竭。而小脑位于后颅窝，梗塞通常是大面积的梗塞，容易引起占位效应，压迫到脑干，会间接导致呼吸循环的衰竭，导致呼吸、心跳的停止。
第二，脑梗塞的面积：如果是腔隙性的脑梗塞，梗塞的直径一般在两厘米以内，是比较轻的。大面积的梗塞累及两个以上的脑叶或者半个大脑半球就比较重了，容易引起脑水肿导致脑疝。
第三，症状方面：轻度的脑梗塞病情不严重，临床症状也隐藏，表现不突出，一般身体和语言障碍比较小，患者自我感觉是比较轻微的。严重的脑梗塞会出现不同程度的肢体运动能力、感觉能力或者语言表达能力的障碍，并且病人自己感觉的症状也是比较明显的，比如会出现头晕、头痛等各种各样的表现。
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