花生属于健康食品，感冒可以吃花生，一般不会加重感冒症状或引起严重的不良反应。花生味甘、性平，富含油脂和维生素，具有健脾养胃、润肺化痰等功效，感冒期间宜适量吃花生。
由于花生属于相对比较油腻和不易消化的食物，感冒期间不宜过多食用，以免加重胃肠道负担。虽然花生红衣有一定的药用价值，但感冒期间咳嗽、咽喉肿痛等症状较重的患者建议去掉红衣，以免加重咳嗽症状或引发意外。
感冒可以生吃大蒜吗
感冒期间尽量避免生吃大蒜。大蒜味辛辣、性温热，属于辛辣、刺激性食物，特别是生大蒜对上呼吸道黏膜具有较强的刺激性，容易加重咽喉肿痛症状，导致上呼吸道分泌物增多。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，饮食以清淡为主，谨慎食用包括大蒜在内的辛辣、刺激性食物，如果吃大蒜尽量熟吃，同时不宜过多食用，特别是发热、咽喉肿痛症状较重的感冒患者。
感冒了可以吃花红片吗
感冒了可以吃花红片，一般不会引起严重不良反应或加重病情。花红片具有清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛等作用，主要用于治疗女性带下疾病及月经不调，一般不用于感冒的治疗，对感冒症状的恢复关系不大。
感冒期间建议多喝水，并注意休息，如果应用药物治疗，建议在医生的指导下进行，经期、哺乳期妇女、月经过多者谨慎使用花红片，孕妇禁止服用。
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