首先得甲亢的患者是不建议减肥的，因为甲亢患者处于高代谢状态，体内基础代谢率明显升高，如果再过度节食或者过度锻炼减肥，有可能会出现心脏的损伤，以及营养不良等。
建议甲亢患者如果出现了肥胖等症状，一定要尽早去正规医院复查甲功，明确甲状腺功能的具体情况，以及时调整药物剂量。平时的时候甲亢患者一定要注意规律作息，注意保持良好的精神状态，饮食方面注意低碘，忌食刺激性较强的食物，戒烟戒酒等。
甲亢怎么减肥
甲亢一般可以通过调整饮食和加强锻炼的方式进行减肥。
1、调整饮食：
患有甲亢的患者减肥一定要养成良好的饮食习惯，平时尽量不要吃是一些高脂肪和高热量的食物，比如炸鸡、肥肉、麻辣烫、汉堡、奶茶等，这些食物都会导致长胖。每天可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜和富含优质蛋白的食物，比如胡萝卜、西红柿、火龙果、橙子、牛肉、鸡肉等，都可以很好的补充身体所需要的营养物质，起到辅助减肥的作用，对于甲亢的患者在减肥时一定要保证每天充足的营养物质摄入，以免对病情不利。
2、加强锻炼：
对于患有甲亢的患者在病情控制后，可以坚持每天适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，这些运动都可以很好的促进体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果，但是患者一定要长期坚持，每次有氧运动不小于30分钟。
对于患有甲亢的患者在减肥期间一定要多注意，当出现不适的反应后，应立即停止减肥，并到医院检查就诊，以免耽误病情。
甲亢怎么得的
甲亢在临床上有很多种，不同的甲亢的发病机制并不完全一样。最典型的甲亢，我们称之为弥漫性毒性甲状腺肿，也就是临床上最常见的Graves病甲亢。这种甲亢主要是在遗传因素的影响下，受免疫因素影响，在外界环境的综合作用下所得的。和遗传因素有非常大的关系，对女性患者的后代中容易发生甲亢的出现，同时在甲亢中也可以看到很多相关的抗体，同时也容易发生其他的自身免疫疾病。另外观察到很多和外界的环境，包括高碘饮食，碘摄入状况的改变以及精神压力过大都有关系。
另外一部分甲亢，主要是与某些甲状腺的破坏损伤导致的甲状腺激素释放增多所引起的，这种甲亢又称之为甲状腺毒症，所以不同的甲亢，其发病机制是不完全一样的。
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