400cc一般是指400ml，献血400ml大约一个月能恢复，献血后一般3天以后才能喝酒，但是不可以多喝。
正常人一般献血400ml通常不会对身体健康造成不良影响，因为人体血容量减少会刺激骨髓造血，生成大量血细胞，献血之后如果营养得当，一般一个月左右人体细胞基本就可以恢复，特别是红细胞、血小板等。献血后一般3天后才能喝酒，但是不可以多喝，一般不会对身体造成不良影响，因为酒精进入体内主要是经过肝脏代谢，如果多喝可能会增加肝脏的负担，还可能会损伤到肝脏。
建议平时养成良好的生活习惯，献血后要保持抽血部位的清洁卫生，避免引起感染，如果身体出现了不舒适症状，还要及时的向相关机构反映，然后可采取相应的措施处理。
献血前多久不能喝酒
献血前一般在三天左右的时间不能喝酒。
酒品中通常含有大量的酒精成分，如果患者在献血前喝酒，很有可能会刺激到患者体内的血管，从而影响到血液。并且献血之前喝酒，还有可能会对患者的肝脏造成负担，引起一些肝脏疾病，同时还有可能会对患者的肠胃造成负担，所以患者要尽量在献血之前的三天左右时间内不能喝酒。因为在献血之前三天左右内喝酒会导致酒精不能完全的被代谢，在血液里残留，不利于血液的质量。
献血是一项公益项目，并且也是一种无偿项目，患者在献血时，要尽量到正规的献血点献血，避免对身体造成损伤。患者不要频繁的献血，频繁的献血很有可能会导致患者出现贫血等现象。
在献血过后，患者要注意局部的清洁工作，避免感染细菌，患者还要多吃一些新鲜的蔬菜及水果。
献血说血液太油多久能恢复
献血说血太油可能是甘油三酯高，也可能是胆固醇高，通过正规治疗后一般1~3个月的时间可以恢复。
1、甘油三酯高：
甘油三酯高可能是不良的饮食习惯导致，临床症状会表现为头晕、头痛、胸闷、气短等，可以在医生的指导下服用辛伐他汀片或者阿托伐他汀钙片以及非诺贝特片、苯扎贝特片等药物治疗，同时还要注意饮食以低盐、低脂为主，通过正规的治疗以后一般1~3个月的时间就可以恢复。
2、胆固醇高：
胆固醇高可能是饮食不当引起，也可能是肝细胞受损引起，临床症状会表现为肤色改变、偶尔头痛、皮肤上可能会出现小脓疮、腿抽筋等，可以通过服用辛伐他汀片或者阿托伐他汀钙片等药物治疗，通过治疗后大约1~3个月的时间也可以恢复。
日常生活中需要养成良好的生活习惯，合理安排饮食，适当的锻炼。
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